Выпадение волос у женщин

В данной статье вы отыщете данные о обстоятельствах выпадения волос у женщин, цикле роста волос у человека и советы о надёжных, естественных средствах для женщин, каковые смогут оказать помощь остановить и обратить потерю волос.

Симптомы волчанки проявляются в качестве мышечной боли, болезненных либо опухших суставов, утомления, анемии и выпаденияволос. Потому, что конкретные диагностические тесты на обнаружение волчанки отсутствуют, диагноз определяют путем изучения анамнеза, анализов.

Одной из самых эмоционально угнетающих неприятностей из тех, каковые часто я слышу от моих больных, есть уменьшение плотности и выпадение волос. От женщины к женщине мы понимаем, что волосы на голове у женщины являются ее венцом — и выпадение через чур громадного количества волос может стать важным и ужасным ударом по самооценке женщины.

Такое сильное реагирование на физическое состояние ваших волос может показаться тщеславием, но это не верно. Наровне с кожей и ногтями, ваши волосы являются одной из первых областей, проявляющих показатели гормонального дисбаланса, нехорошего питания либо болезни. Познание того, как волосы восстанавливаются, и внимание к любым трансформациям в росте волос и их внешнем виде являются неотъемлемой частью заботы о себе.

В действительности, выпадение определенного количества волос есть нормальным явлением, но чрезмерное выпадение и уменьшение плотности волос показывают на наличие неприятности. К сожалению, многие обычные доктора расценивают потерю волос у обоих полов как неизбежную часть старения организма, и применяют лечение локальными продуктами, такими как Рогаин, каковые усиливают существующие волосы, но не ликвидируют настоящих обстоятельств происхождения выпадения волос, соответственно не предотвращая дальнейшее их выпадение. Это заставляет многих женщин (особенно в период менопаузы) думать, что они ничего не смогут сделать для предотвращения выпадения волос. Но есть и хорошая новость в течение продолжительного времени мы встречали большое количество случаев успешного решения данной неприятности при помощи применения глобальных методов.

Тогда как мы не можем утверждать, что знаем полное лекарство от выпадения волос (не верьте никому, кто говорит, что знает!), мы не считаем, что женщина, страдающая выпадением волос, обязана согласиться с необходимостью приобретений усиливающих препаратов для волос либо париков. В настоящее время существует много других природных средств для поддержки естественного роста волос.

Близкий взор на строение ваших волос

Прядь волос складывается из экструдированных, уплотненных мертвых клеток. Она вырастает из живых фолликулов в коже волосистой части головы. Все ваши основные системы организма, а также кровообращения, эндокринная и нервная система. работают и в стволах, и в корнях волос. Вот из-за чего так больно, в то время, когда кто-то тянет вас за волосы!

Любой волосяной фолликул имеет четыре разные фазы, каковые он регулярного проходит за время цикла: рост либо анаген, переходный период либо катаген, отдых либо телоген, и возобновление роста либо месанаген. Полный цикл может продолжаться от двух до пяти лет для каждого фолликула. Необыкновенные выпадение либо уменьшение плотности волос происходит тогда, в то время, когда фолликул застревает в телогене либо фазе спокойствия. Пролысины появляются, в то время, когда многочисленная группа фолликулов выключается в одном месте. Как правило это происходит медлительно, но в некоторых тяжелых случаях это может случиться сразу, в результате чего выпадают целые пряди.

Человек теряет определенное количество волос ежедневно, в большинстве случаев, 50-100 в сутки. Вы имеете возможность проверить выпадение волос у вас при помощи тягающего теста. Зажмите около 60 волосков между пальцами и с опаской, но твердо потяните. Наряду с этим в большинстве случаев должно выпасть около 5-8 волосков, что отражает в среднем 10% волосяных фолликулов, каковые переходят к фазе спокойствия в любую секунду времени. Более 15 выпавших волос может свидетельствовать о более необыкновенном периоде выпадения волос, называемом «телогеновая алопеция».

Телогеновая алопеция есть неожиданным и нехарактерным состоянием выпадения волос, которое, в большинстве случаев, не локализовано, и при котором количество фолликулов большее, чем при нормальном состоянии, переходят в состояние спокойствия. При телогеновой алопеции вы имеете возможность начать подмечать большее количество волос, чем в большинстве случаев, на вашей расческе либо на полу в ванной комнате. Но у меня кроме этого были больные, неожиданно потерявшие пряди волос либо брови на протяжении этого состояния. Имейте в виду, что чем темнее и гуще ваши волосы, тем более заметными они будут на полу ванной либо в раковине, исходя из этого вы имеете возможность поразмыслить, что теряете больше волос, чем в действительности.

Обстоятельства выпадения волос у женщин

Из-за чего определенные волосяные фолликулы прекращают свой нормальный цикл и переходят в фазу спокойствия либо в отключённое состояние, временно либо навсегда? И из-за чего кое-какие женщины испытывают уменьшение плотности волос на голове и появление темных толстых волос на других частях тела? Моя бабушка неизменно весьма гордилась своими волосами, каковые были практически не поседевшими и выпадали в минимальных количествах, пока она не умерла в возрасте 95 лет. Из-за чего ей так повезло? Возможно, обстоятельством этого стали хорошие скандинавские гены и здоровый образ жизни (который включал в себя ежедневное потребление голубики, которая весьма распространена в штате Мэн). Но у нее были и свои неприятности со здоровьем. такие как заболевания щитовидной железы, тиреоидэктомия, остеопороз и большое кровяное давления. С другой (положительной) стороны, она хорошо переносила стресс. не выпивала, не курила, вела регулярный график сна, и каким-то образом ее тело было способным поддерживать устойчивое и здоровое состояние волос головы.

Обстоятельства выпадения волос у женщин весьма личны, и смогут включать в себя любую комбинацию из следующего:

  • Стресс (эмоциональный и физический)
  • Гормональный дисбаланс, в частности чувствительность к андрогенам
  • Трансформации в гормональной контрацепции
  • Генетика
  • Иммунные нарушения системы
  • Чрезмерно быстрый рост дрожжей (дрожжевидных грибов) либо грибков
  • Заболевания щитовидной железы
  • Сбой в организме либо диета из жидкого белка, приводящие к неожиданной чрезмерной потере веса
  • Недостаток питательных веществ (особенно витамина D, витамина А, железа и белка)
  • Косметика (аллергии и суровые процедуры лечения)
  • Радиационная/химиотерапия
  • Стоматологическое лечение
  • Потеря крови
  • Лекарства (включая антикоагулянты, противосудорожные препараты. антитиреоидные лекарства, и препараты для гормональной терапии)
  • Сильный психологический стресс либо угрожающие жизни обстановки
  • Болезни
  • Хирургическое вмешательство
  • Рубцы

Кое-какие женщины испытывают периоды заметного выпадения (либо роста) волос на протяжении разных фаз менструального цикла а также в зависимости от времени года. Если такое случается и у вас, то будьте уверены, что это есть весьма распространенным явлением и имеет тенденцию разрешаться естественным путем.

Основным моментом, на котором стоит заострить внимание, есть то, что фаза отдыха либо телоген обязана носить временный темперамент. Волосяные фолликулы смогут неожиданно перейти в фазу спокойствия из-за какого-либо стрессового фактора, а позже кроме этого неожиданно «включиться» по окончании того, как действие стресса уменьшится. Волосы, думается, являются удивительно адаптивными, исходя из этого столь многие ученые уверены в том, что лекарство от выпадения волос у женщин находится «прямо за углом». Но отсутствие полного лекарства в настоящее время не свидетельствует, что вы должны отказаться от надежды. Большая часть женщин с умеренной потерей волос увидели большие улучшения по окончании того, как стали просто уделять больше внимания своим уровням стресса и питанию.

Если в настоящее время вы находитесь под громадным напряжением, то снабжая ваше тело немного большей поддержкой в виде пищевых добавок, вы имеете возможность существенно расширить рост ваших волос. По данной причине, я неизменно рекомендую тем своим больным, каковые информируют о необычном выпадении волос, следовать нашему Руководству по Питанию и Образу жизни от трех до полугода, а также принимая особые витамины и добавки для волос. Но перед тем как перейти к более конкретным диагностическим либо лечебным методам, я неизменно шепетильно исследую больных на наличие признаков, лежащих в основе неприятностей со здоровьем.

Питательные вещества для здоровья волос

  • витамины B, C, D, и E
  • кальций, магний, медь, цинк. и железо
  • рыбий жир с нужными жирными кислотами

Видео про выпадение волос у женщин

Изучение при более тяжелых случаях выпадения волос

Большая часть случаев легкого либо умеренного выпадения волос у женщин легко вылечить при помощи уменьшения уровня стресса либо трансформации образа жизни. Более интенсивное либо устойчивое выпадение волос требует пристального изучения. Результаты тестирования на резистентность к инсулину, уровень тестостерона, неприятности щитовидной железы либо другие метаболические дисфункции смогут указать на андрогенную чувствительность, нарушение функции щитовидной железы либо другие эндокринологические нарушения, каковые смогут быть обстоятельствами происхождения выпадения волос у женщины. Кое-какие женщины испытывают выпадение волос «мужского типа», если в их организме отмечается большой уровень тестостерона, либо тело делается чувствительным к нормальному циркулирующему уровню андрогенов.

Вот кое-какие виды тестов, каковые мы бы порекомендовали вам обсудить с доктором:

  • Гормональная панель (особое тестирование на уровень как свободного, так и общего тестостерона)
  • Тестирование щитовидной железы
  • Инсулиновый тест натощак
  • Метаболическая панель (для проверки функций почек и печени)
  • Тест на содержание ферритина в организме (определение наличия недостатка железа)
  • Общий и дифференциальный анализы крови

Выпадение волос у женщин

Важно понимать, что обычные доктора имеют широкий диапазон результатов опробований, каковые они считают нормальными; специфика зависит от типа теста, но давайте предположим, что данный диапазон равен 1-100. Если ваш итог находится на краю этого диапазона, но все же, еще в нем (скажем, 2 либо 99), то ваше состояние все еще считается нормальным. От женщины к женщине мы ищем результаты тестов, каковые попадают приблизительно в середину диапазона. Всем тем итогам, каковые выясняются выше либо ниже, мы оказываем внимание. На наш взор, результаты, каковые находятся на самых краях считающегося нормальным диапазона, не являются удовлетворительными.

Как по поводу лекарств от выпадения волос?

Новые препараты, блокирующие тестостерон, такие как Флутамид, были минимально действенными в лечении выпадения волос у женщин и не должны приниматься женщинами детородного возраста — они, в большинстве случаев, подходят лишь для мужчин и смогут кроме того усугубить гормональные нарушения у женщин.

Выпадение волос у женщин

Имейте в виду, эти препараты имеют лишь поверхностный эффект в решении неприятности выпадения волос, по обстоятельству того, что они не смогут перебалансировать организм изнутри так же, как это может использование более естественного лечения.

Гормоны и выпадение волос — менопауза, СПКЯ, и выпадение мужского типа

Многие женщины испытывают более интенсивную, локализованную потерю волос, а также появление заметных пролысин. Это состояние называется «выпадение волос мужского типа» либо Орандогенетическая алопеция (АГА), и есть наиболее распространенной формой выпадения волос у мужчин и женщин. АГА практически в любое время появляется наверху либо по бокам головы, выше лба, и может включать в себя появление избыточного роста волос на лице и других областях на теле, не смотря на то, что диапазон тяжести заболевания есть достаточно широким.

Тогда как выпадение волос у женщин отличается от выпадения волос у мужчин, все же есть некоторое сходство в том, как гормоны воздействуют на рост волос. Андрогены (тестостерон и ДЭА) естественно преобразуются в вещество называющиеся дигидротестостерон, который стимулирует приток крови к волосяным фолликулам, наряду с этим содействуя росту волос. Неприятности появляются, в то время, когда рецепторы фолликула становятся весьма чувствительными к андрогенам и закрываются — как замок двери. Это может произойти, в то время, когда одно либо пара из следующих трех условий начинает превалировать: генетическая склонность, аномально большой уровень свободного тестостерона, либо изменение чувствительности к нормально циркулирующему уровню андрогенов.

Гормональный дисбаланс в связи с СПКЯ (синдром поликистозных яичников) либо пременопаузы есть главной причиной появления выпадения волос мужского типа у женщин. В связи с тем, что много женщин с СПКЯ имеют большие уровни циркулирующих андрогенов, и инсулинорезистентность, все большее число практикующих докторов обращают внимание на связь между резистентностью к инсулину, тестостероном, и выпадением волос. В полной мере быть может, что рецепторная резистентность к инсулину и чувствительность к андрогенам идут рука об руку. Одно финское изучение женщин в возрасте 60-70 лет продемонстрировало наличие безусловной корреляции между резистентностью к инсулину и повышенному риску происхождения выпадения волос, особенно, в то время, когда у больного имелись родственники, страдавшие облысением.
Кое-какие женщины имеют генетическую предрасположенность к выпадению волос, но данный процесс происходит в некоторой степени у каждой по мере старения и падения уровней эстрогена. Понижение уровня эстрогена может разрешить организму преобразовать более доступный тестостерон без какого-либо сопротивления. Хорошей новостью есть то, что кое-какие случаи АГА разрешаются либо становятся более легкими по окончании восстановления внутреннего баланса.

Иммунологические и инфекционные факторы выпадения волос у женщин

Если выпадение волос ухудшается с течением времени, либо если волосы выпадают в виде громадных прядей, создавая неоднородные проплешины по всей голове, то это может показывать на наличие более важного аутоиммунного заболевания, которое называется очаговая алопеция (alopeciaareata). либо на наличие вызванной заразой алопеции, которая называется «рубцовая алопеция».

Эти неприятности волос выходят за рамки данной статьи и должны быть диагностированы с применением биопсии, при которой берется и проверяется маленькая частица ткани кожи головы. За исключением применения локальных препаратов и инъекционных стероидов, в настоящее время очаговая алопеция есть неизлечимым заболеванием. Но мы думаем, что наш комплексный подход может оказать помощь вам укрепить иммунную систему, что поспособствует остановке прогрессирования признаков.

Время от времени чрезмерно быстрый рост грибков либо дрожжей (дрожжевидных грибков) может вызвать тяжелые воспаления фолликулов, что приводит к выпадению волос. Это состояние возможно диагностировано у дерматолога по окончании тщательного обследования кожи головы. Лечение зависит от доктора, но оно в большинстве случаев включает в себя применение некоторых видов локальных противогрибковых шампуней либо препаратов.

Выпадение волос у женщин

Последние инновации в пересадке волос, лазерная стимуляция и локальные продукты являются хорошими методами лечения в случаях, если у вас была обнаружена очаговая аполеция либо другое проблемное заболевание кожи головы. Новый тип минимально-инвазивной процедуры по пересадке волос, называемый «фолликулярная вытяжка» (ФРУ) либо NeoGraft, предлагает многообещающие результаты, не смотря на то, что она есть дорогостоящей и пока не получила широкого распространения. Не смотря на то, что у вас и не будет для того чтобы же количества волос, как при рождении, но кое-какие из этих методов смогут быть весьма действенными.

Природные препараты, подходящие для всех женщин

Обычные локальные препараты для лечения выпадения волос, такие как миноксидил (Rogaine), усиливают и содействуют утолщению существующих волос, но не снабжают вырастание новых. Они смогут быть полезными для женщин, проблемами которых являются маленькие пролысины либо расширение пробора волос, что воздействует на стили их причесок, но эти продукты ненужны в восстановлении естественного гормонального баланса либо метаболических функций — факторов, каковые вызывают чрезмерное выпадение волос прежде всего.

Выпадение волос у женщин

Если ваше выпадение волос есть легким либо умеренным, то самое ответственное — сопоставить количество стрессовых факторов, каковые вы получаете в вашей жизни с непосредственной поддержкой, которую вы оказываете своему организму. Начните с составления правдивого перечня ваших здоровых и не весьма здоровых привычек, по окончании чего возможно предпринять кое-какие шаги в сторону смещения баланса в сторону поддержки. Вот что мы рекомендуем:

  • Устраните диетические обстоятельства выпадения волос. Придерживайтесь сбалансированной диеты, складывающейся из богатых цельным белком продуктов, если вероятно — органических. Избегайте либо ограничьте потребление рафинированного сахара и других простых углеводов, дабы улучшить резистентность к инсулину.
  • Устраните обстоятельства выпадения волос по обстоятельству недостатка витаминов. Выберите богатый поливитаминный препарат. который включает в себя витамины полезные при лечении выпадения волос, такие как B, C, D и E. Другими ответственными питательными веществами являются кальций, магний, медь, цинк и железо. Пищевые добавки, которые содержат рыбий жир, который богат витамином D и жирными кислотами, окажут помощь повысить иммунитет и снимают воспаление.
  • Создайте гормональный баланс. Если вы преодолеваете период менопаузы либо начинаете подмечать гормональные трансформации, то рассмотрите возможность применения легких препаратов для поддержки эндокринной системы, дабы естественным образом оказать помощь сбалансировать уровни гормонов в вашем организме.
  • Рассмотрите альтернативные подходы. Массаж головы и акупунктура смогут быть полезным в стимулировании притока крови к коже головы и поддержке нормальной функции фолликулов. Включение пищевых добавок из морских водорослей, каковые богаты йодом, оказывает помощь в производстве гормонов щитовидной железы. Экстракт листочков Гинко-Билоба усиливает приток крови к коже головы (без андрогенов).
  • Изучите ваше эмоциональное здоровье. Выпадение волос возможно результатом тяжелого психологического стресса, и должно закончиться через пара месяцев по окончании его снятия. Здоровый метод высказывать свои эмоции. и спокойные медитативные упражнения и практики, смогут быть действенными методами в понижении стресса.

Если ваше выпадение волос не станет лучше по окончании шестимесячного следования этим советам, то поговорите с доктором, который может порекомендовать проведение изучений, каковые обрисованы выше. Попросите разрешения увидеть результаты и те из них, каковые попадают в диапазон «нормальных». Если вы увидели какие-либо нарушения, то обсудите пищевые добавки либо лекарственные препараты для лечения выпадения волос с доктором.

Новый рост во всех отношениях!

Не забывайте, что состояние ваших волос отражает то, что происходит внутри вашего организма. Перед тем как тратить много денег на дорогие шампуни, кондиционеры, и продукцию для утолщения волос, имеет суть рассмотреть возможность лечения лишь природными методами, каковые влияют на целый организм в целом. Не смотря на то, что кое-какие из этих продуктов смогут улучшить внешний вид ваших существующих волос, они не содействуют росту новых. Забота о вашем здоровье изнутри, а также и о вашем эмоциональном здоровье, обязана улучшить состояние и количество ваших волос, и общее уровень качества жизни!

Выпадение волос у женщин

Определите больше на тему волосы, выпадение: