Как похудеть с помощью пищевой соды

Эти и многие другие элементы сочетаются и образуют бессчётные диеты, разгрузочные дни, всевозможные процедуры и методики.

Похудеть посредством соды — совсем новый но действенный метод скинуть лишний вес. На пути к стройному телу многие средства проверены и испытаны много раз, кое-какие менее популярные методы лишь начинают использоваться на массовой практике.

Среди таких способов затерялся очередной элемент нашей повседневной жизни, который, как говорят, также скинуть быстро лишний вес окажет помощь таковой привычный двууглекислый натрий, в частности пищевая сода.

Необходимо сходу заявить, что похудеть посредством соды может далеко не все. Очень принципиально важно выполнять верную дозировку. В случае если дозировка будет соблюдена не правильно, это очень очень плохо отразиться на кислотно -щелочном балансе вашего организма. Исходя из этого стоит разобраться в вопросе как похудеть посредством соды подробнее.

Пищевая сода имеет ряд нужных свойств для похудения. среди которых:

  • Обеззараживание, борьба с бактериями слизистых оболочек и кариесом;
  • Гашение изжоги и нейтрализация разных отравлений, вывод солей и камней из организма;
  • Понижение боли и покраснений от ожогов;
  • Профилактика у малышей опрелостей и кандидоза ;
  • Удаление неприятного запаха изо рта, подмышек и ног;
  • Хорошие чистящие свойства, разрешающие применять соду при стирке и чистке.

Итак, имеется лишь один метод стремительного похудения посредством пищевой соды.

  • Ванны для похудения с содой .

Питьё содовых растворов очень опасно и категорически запрещается докторами и квалифицированными диетологами, поскольку сода нарушает процесс переваривания пищи, а её регулярное принятие может привести к различным желудка и обострения хронических заболеваний, к примеру язвы, нарушения обмена веществ.

Сода для гашения изжоги употребляется лишь в крайних случаях, к примеру при сильной изжоге и в то время, когда под рукой нет иных лекарств.

Как похудеть с помощью пищевой соды

Итак, в чем сущность похудения посредством пищевой соды.

Начнём с ванн. Пищевая сода. как мы знаем, предотвращает всасывание жиров, исходя из этого, в то время, когда поры посредством горячей воды раскрываются и происходит потоотделение, что содействует активизации очистительных процессов организма от шлаков, токсинов и радионуклидов, другими словами похудению. Это и есть обстоятельством понижения избытка веса.

Для начала направляться определиться с дозировкой. На ванную объёмом от 150 до 200 литров потребуется 200 граммов пищевой соды, предварительно разведённой в горячей воде. Потом необходимо обзавестись термометром, дабы следить за температурой воды.

Температура воды в ванне обязана колебаться от 36 до 37 градусов по шкале Цельсия. Затем возможно вливать содовый раствор, погружаться и принимать в ванне сидячее положение, поскольку жировые отложения обожают занимать как раз нижние части тела.

Как похудеть с помощью пищевой соды

По окончании того как кожа привыкнет к температуре направляться добавить горячей воды, дабы температура в ванной повысилась до 39 градусов по шкале Цельсия. в течении приёма ванны с содой для похудения. а это не более 20 мин., температуру воды нужно поддерживать на отметке 39 градусов.

По окончании принятия содовой ванны не нужно ополаскивать тело, необходимо одеть халат либо домашнюю одежду, укрыться пледом и нормально полежать в течение получаса. Идеально принимать такие ванны перед сном. Имеется и альтернативный вариант: по окончании ванны массажными движениями нанести на тело скраб из мёда и соды, смыть и применять питательный либо увлажняющий крем.

Для получения отличных показателей такие содовые омолаживающие ванны оптимальнее принимать курсом из 10 процедур, причём в течение 20 дней, меняя приём содовой ванны с перерывом в один сутки. Прогулки по свежему воздуху перед приёмами ванн с раствором соды повысят их эффективность. Таковой метод разрешит скинуть лишний вес до 8 килограмм. Повторение курса вероятно не ранее, чем через 2 месяца.

Ванны с содой не только очищают организм от шлаков и токсинов, но и:

  • Очищают лимфатическую систему;
  • Оказывают помощь при радиационных облучениях, алкогольных и пищевых отравлениях;
  • Избавляет от целлюлита ;
  • Оказывают помощь при отёках ног и нарушениях венозного кровообращения;
  • Снимают стресс и напряжение;
  • Снимают аллергические и воспалительные реакции, смягчают кожу и удаляют растяжки, ликвидируют дряблость и грубость кожи на пятках и локтях.

Кроме классической содовой ванны существует ещё пара её разновидностей:

  • Содово-солевая ванна – на ванную 150-200 литров воды потребуется 300 грамм соды и 500 морской соли;
  • Содово-эфирная ванна (антицеллюлитная) – подойдёт лимонное либо апельсиновое эфирное масло, и масло мяты, грейпфрута, зелёного яблока, корицы и можжевельника. В случае если масел нет, возможно добавить пара капель лавандового спирта.
Как похудеть с помощью пищевой соды

Содовые ванны запрещены больным сахарным диабетом, людям, имеющим опухоли, при открытых ранах на теле, в период беременности и лактации, и их направляться с осторожностью принимать людям с повышенным артериальным давлением и сердечно сосудистыми болезнями.