Как правильно очистить кишечник в домашних условиях

Как верно очищать организм?

Нехорошая экология, постоянные стрессы и сплошные перекусы вместо сбалансированного питания. Все это «загрязняет» наш организм. В итоге, органы начинают выходить из строя. И мы вспоминаем о нашем здоровье и начинаем чистить организм. Как это сделать менее болезненно для себя? Как не допустить предстоящего «накопления» шлаков и токсинов?

Чем загрязняется организм? Солями тяжелых металлов, азотистыми соединениями в виде нитратов и нитритов, промышленными ядами, ядохимикатами и другой мерзостью, которая оседает в нашей внутренней системе и органах. Да, вдобавок еще и не хорошо выходит из нее. В случае если мы говорим о самоотравлении, то это смогут быть продукты распада либо попросту шлаки. Они-то должны в совершенстве 100% выводиться из организма посредством печени, почек, пор в коже, легких, лимфатической системы.

Режим питания всему виной. Шлаки не выводятся из организма всецело. Кроме этого ученые подсчитали, что за всю жизнь в качестве подарка мы получаем до пяти килограммов для того чтобы вот отравляющего мусора. Виновники конечно же, недоброкачественная, жирная, консервированная и сладкая пища, которая попадает в лимитах, раз 5-6, превышающих потребность самого организма. Так, они лишают систему возможности полной очистки.

Что необходимо для очистки организма? Затевать очищать организм нужно без голодовок. Многим это противопоказано. Кроме этого не применяйте пресловутые кружки Эсмарха. Лучше запишитесь на гидромассаж. Сходите на консультацию к доктору-терапевту. В современных клиниках делается экспресс-тест на наличие вредных веществ в организме, а через сутки начинается семинар с практическим обучением верного его очищения.

Выполняем правила. Питаться во все дни очистки необходимо по-вегетариански. Ешьте овощные супы, каши не на молоке, а на воде, тушеные овощи, фрукты, овощные салаты, хлеб без дрожжей. Выпивайте каждый день до двух литров жидкости. Отключите телевизор и направьте свои мысли на помощь очищающемуся организму.

Как правильно очистить кишечник в домашних условиях

Очищайте организм без стресса и будьте здоровыми!