Почему после родов отекают ноги

Множество физиологических факторов растолковывают отечность, сопровождающую последние недели беременности. Посильнее всего достается ногам: нагрузка на них возрастает с ростом плода, а увеличенная матка давит на сосуды промежности, нарушая оттекание крови. В норме отеки ног по окончании родов проходят спустя семь дней либо две, кроме того в случае если ничего с ними не делать. Обращения к доктору нужно, в случае если ноги так же, как и прежде отекают не обращая внимания на предпринятые профилактические меры.

Почему после родов отекают ноги

Из-за чего отекают ноги по окончании родов

В ожидании ребенка гормональный фон дамы изменяется, что и ведет к задержке жидкости в теле. Наряду с этим возрастает и количество циркулирующей крови так как она требуется не только матери, но и растущему крохе. В отсутствие осложнений отеки по окончании родов исчезают самостоятельно по мере восстановления этих показателей до простого состояния.

Кое-какие события тормозят данный процесс. Следующие обстоятельства растолковывают, из-за чего у большинства мам отекают ноги по окончании родов:

  1. Неправильное питание и сбившийся режим дня заботы о малыше требуют высокой физической активности вне зависимости от времени дней, что приводит к отЁку утомившихся ног. Увлечение жареной либо соленой пищей кроме этого замедляет выведение жидкости.
  2. Варикозное расширение вен к формированию заболевания предрасполагает нарушение кровообращения в ногах, вызванное давлением плода на сосуды промежности. не сильный клапаны вен либо не эластичность венозных стенок обуславливают прогрессирование болезни в послеродовой период.
  3. Обострение цистита наряду с этим ощущается ноющая боль внизу живота, которую нетрудно спутать с общей болезненностью промежности по окончании родов.
  4. Нарушение функций почек в случае если на протяжении вынашивания ребенка почки не хорошо справлялись с нагрузкой, то по окончании беременности они продолжают медлительно выводить жидкость. Возможность отеков возрастает, в случае если в анамнезе матери имеются хронические заболевания (пиелонефрит и др.).
  5. Болезни сердца повышенная нагрузка на сердце в это время при слабости сердечной мускулы ведет к замедлению кровотока в ногах и характерным отекам. Наряду с этим они смогут подниматься по ногам до самой промежности.

Что делать, в случае если ноги отекают

В случае если отеки по окончании родов вызваны естественными трансформациями в организме, то никаких особенных мер предпринимать не требуется. Возможно делать несложные физические упражнения, помогающие стремительнее привести ноги в порядок:

Почему после родов отекают ноги

  • подъем на цыпочки;
  • вращение ступнями;
  • сжимание и разжимание пальцев ног;
  • массаж стоп, голеней и бедер.

Все это усиливает циркуляцию крови и разгоняет скопившуюся в подкожной клетчатке жидкость.

Нормализация режима дня и повышение времени отдыха окажут помощь снять отеки, появляющиеся от усталости матери. Кроме этого нужно пересмотреть рацион, исключив острую и соленую пищу, жареные блюда.

Но что делать, в случае если отеки ног по окончании родов возрастают либо сохраняются больше 14 дней? Кроме того в то время, когда на первый взгляд нет оснований заподозрить нарушение какого-либо органа, нельзя заниматься самолечением. Лишь доктор сможет правильно установить, из-за чего в организме задерживается жидкость.

Почему после родов отекают ноги

Лечение послеродовых отеков ног направлено прежде всего на борьбу с основным заболеванием. В период лактации стараются минимизировать медикаментозное лечение, а хирургические вмешательства по возможности отложить.

Благополучное прохождение родов без разрыва либо разреза промежности свидетельствует, что восстановление кровообращения в ногах случится достаточно быстро, а вместе с ним устранятся симптомы варикозного расширения вен. В случае если же они не проходят, отеки лишь возрастают, растут синяки выступающих сосудов, то нужен осмотр флеболога. Результаты дуплексного ангиосканирования поверхностных и глубоких вен продемонстрируют состояние сосудов нижних конечностей. Согласуясь с ними, назначается лечение.

В случае если обследование не распознало тромбоза вен, то до окончания грудного вскармливания рекомендована местная терапия. Улучшают состояние вен и ликвидируют микротромбы такие мази, как Троксевазин, Лиотон, Гепариновая мазь. Они усиливают циркуляцию крови в ногах, что оказывает помощь стремительнее избавиться от отечности и кровоподтеков. В качестве профилактики и для облегчения состояния продемонстрировано ношение компрессионных чулок.

В случае если обстоятельство, по которой отекают ноги. связана с нарушением функции почек, то рекомендована консультация нефрологом. Им осуществляется выбор лекарственных препаратов (а также и растительного происхождения) с учетом кормления ребенка. Независимый прием отваров мочегонных трав очень нежелателен.

Профилактика послеродовых отеков ног

Позаботиться об отсутствие отеков на ногах возможно еще до родов. Эти советы актуальны и по окончании рождения ребенка.

Почему после родов отекают ноги

  1. Дородовой бандаж не только защищает от лишних растяжек и сокращает нагрузку на позвоночник. Он ослабляет давление увеличившейся матки на вены промежности и органов малого таза, давая предупреждение развитие варикозного расширения вен.
  2. Колготки либо чулки из компрессионного трикотажа поддерживают сосуды ног, предотвращая их растягивание и происхождение отеков на протяжении беременности и по окончании нее.
  3. Высокие каблуки повышают нагрузку на ноги, но и обувь на плоской подошве излишне сплющивает ступни. Идеалом помогает 3 сантиметра подъёма для пятки.
  4. Улучшить циркуляцию крови в ногах оказывает помощь массаж и исполнение несложных упражнений, поддерживающих тонус мышц ног.
  5. Для данной же цели принимается контрастный душ, который попутно снимает усталость и сокращает отёк.
  6. Физическая нагрузка обязана чередоваться с отдыхом, на протяжении которого ноги укладываются выше уровня сердца. Аналогичного положения несложнее достигнуть, лежа либо полулежа. Аналогично отекающие конечности должны размешаться и на протяжении ночного сна.
  7. Верное питание и ограничение питья в вечернее время уменьшат возможность отеков ног по окончании пробуждения.

направляться этим правилам полезно не только мамам, страдающим от отеков, но и всем родившим дамам в первые недели по окончании родов.