Узнала что беременна что делать дальше

Когда вы выяснили, что беременны, то сходу в голове появляется множество мыслей, и одолевает волнение, как перед чем-то неизведанным. Сейчас на вас возложена ответственность, и вы, как будущая мать, должны предпринять кое-какие шаги. Что же делать, в то время, когда вы выяснили, что беременны?

Узнала что беременна что делать дальше

Первое, из самых серьёзных ваших действий, это побывать на приеме у вашего гинеколога. Врач подтвердит наличие беременности либо направит на дополнительные обследования возьмет мазки и успокоит вас, что беременность протекает, как положено. По окончании визита гинеколога вы должны станете подняться на учет в женской консультации, это нужно чтобы следить за течением вашей беременности и своевременно проходить необходимые анализы. Что касается времени, в то время, когда оптимальнее подниматься на учет, так это возможно сделать на 6 либо 8 неделе беременности (нужно до 14 недели).

На время вам нужно будет отказаться от ваших любимых каблуков и узких джинсов, поскольку кроме того на ранних сроках беременности такие вещи будут приносить неудобство не только плоду, но и маме.

Узнала что беременна что делать дальше

Следующий не меньше ответственный ход — это организовать верное питание. Будущая мама обязана кушать лишь нужную пищу, исходя из этого уберите из рациона спиртное, газировку, жареную и жирную пищу. Это благотворно повлияет на ваше здоровье и физическую форму. Кушайте больше фруктов и овощей, продукты, каковые содержат кальций и железо. Откажитесь от всех вредных привычек для здоровья своего будущего ребенка.

Начните изучать разную данные о том, как проходит беременность, роды, как заботиться за новорожденным, как организовать грудное вскармливание. Но, изучая литературу, читайте лишь нужные и позитивные книги. Не следует тратить время на издания 1954 года, поскольку с того времени много времени прошло, рекомендации стали неактуальными.

Если вы работаете, то осведомите свое руководства, о вашем занимательном положении, особенно если вы работаете на страшном производстве. Так или иначе, вас запрещено сейчас задерживать сверхурочно либо нагружать тяжелым трудом. Вас не имеют права увольнять, вы вправе оформить пособие на ребенка и отправиться в декретный отпуск.

В случае если у вас тяжелый токсикоз, то не торопитесь увольняться, не легко в первые месяцы беременности. Быть может, имеет суть взять неоплачиваемый отпуск со 2-ого по 3-ий месяц беременности, позже состояние в большинстве случаев улучшается, и вы сможете нормально работать.

Узнала что беременна что делать дальше

Не волнуйтесь о том, что сейчас вы должны сидеть дома и ожидать ребенка, лишь кушать и не нервничать. Развлечения и общение — это кроме этого на данный момент нужно. Тем более, что вы не больны, а беременны. Запрещены разве что экстремальные развлечения типа прыжков с моста.

Вот далеко не полный перечень дел, каковые вам предстоит сделать в период беременности. Впереди еще множество хлопот, и все они приятные!