Что можно написать в личном дневнике

Что возможно написать в личном дневнике? Искренность и самоанализ

February 25, 2014

Это было (и имеется) не только достаточно актуальным увлечением молоденьких девочек-подростков, но и неотъемлемой потребностью творческих людей. Что возможно написать в личном дневнике? В принципе, все, к чему душа лежит, что наболело, что тревожит и тревожит. Само собой разумеется, очень многое зависит от общего развития личности. Не смотря на то, что психологами доказано, что ведение дневника — это один из лучших способов самодисциплины.

Путевые заметки, либо что вижу, то пою.

Это один из самых популярных жанров, элементы которого смогут находиться в блоге либо бумажной версии. Если вы не понимаете, что возможно написать в личном дневнике, ведете ли вы его онлайн либо в тетрадке, начните со своих впечатлений об замеченном. Новые города либо улицы, монументы либо прекрасные пейзажи — все это возможно достойным вашего пера. При случае, конечно же, уместно вставить лирические отступления. К примеру, рассуждения о русской природе либо культуре. Чем не тема? Со временем вы не станете уже задумываться о том, что написать в личном дневнике, потому, что мысли и впечатления сами будут проситься на бумагу (на экран).

Что можно написать в личном дневнике

Эмоции и ощущения

Для саморазвития это одна из самых серьёзных тем. Рефлексия, либо углубление в себя, своего рода самоанализ, обычно оказывает помощь изжить комплексы, избавиться от негативных переживаний. Что возможно написать в личном дневнике, в случае если основная цель ведения его содержится в успокоении, медитации, релаксации? Попытайтесь представить своего двойника. Либо приятеля, которого вы пока не встретили. Поделиться своими переживаниями с кем-то — это сложный этап, требующий доверия, взаимных теплых взаимоотношений. А вот излить душу на бумаге, будучи всецело откровенным и честным с самим собой, — это метод, который довольно часто употребляется в психотерапии и тренингах по саморазвитию. Что написать в персональный дневник о эмоциях? Все, что приходит в голову. Вплоть до обвинений и проклятий, обид и претензий ко всему миру. Из-за чего это так принципиально важно? По причине того, что, перечитывая, вы сможете оценить свое состояние и подсознательно наметить пути улучшения жизни.

Что можно написать в личном дневнике

Существуют две противоположные точки зрения. С одной стороны, всем известна пословица: «Желаешь насмешить всевышнего, поведай ему о своих замыслах». С другой же — это один из самых действенных методов достижения целей. Он содержится в визуализации грезы. Психологи уверены в том, что, чтобы добиться намеченного, нужно его максимально ясно представить себе. К примеру, вы грезите о доме. Что возможно написать в личном дневнике на эту тему? Попытайтесь представить себе каждую комнату, интерьер и убранство. Вплоть до цвета стен, до небольших деталей. Дневник либо блог — это место для свободного изложения мыслей и фантазий, исходя из этого возможно не стесняться. Ваше подсознание будет искать методы реализации намеченного. При условии, что вы сильно этого желаете.

Исторические примеры

Публикация либо полная конфиденциальность?