Как стать увереннее в себе

Как стать уверенней в себе и как полюбить себя?

В это тяжело поверить, но миллионы дам во всем мире страдают от одной и той же общей неприятности: они сами себя не обожают и как следствие они не уверены в себе! Азель предлагает вашему вниманию пара советов о том, как возможно полюбить себя и стать в себе увереннее.

О женских страхах

Дама, испытывающая ужас, уходя утром на работу, либо юная женщина, разрешающая своему юноше быть с нею неотёсанным, — все это две разновидности одной и той же неприятности. Обе дамы живут в убежденности, что не заслуживают уважения, живут, по сути дела, в состоянии постоянного стресса.

Одни пробуют искать выход из неприятной ситуации, обращаясь к алкоголю либо успокоительным пилюлям. Другие замыкаются в себе, сокращая к минимуму общение с людьми.

, если сексуальная жизнь их не удовлетворяет, они, к примеру, стараются внушить себе, что секс совсем не нужен им для счастья. В это же время ужас и раздражение накапливаются неделями, месяцами, годами

Как стать увереннее в себе

О сути неприятности

Кое-какие дамы по своей природе склонны к поискам вины в себе и к перенаправлению собственной агрессивности вовнутрь себя. Так уж их воспитали. Уже с малых лет они определят, что живут на этом свете после этого, дабы выполнять жажды других, значительно чаще своих ближайших родственников.

Как стать увереннее в себе

Обязанности дамы — воспитание детей, забота о муже, уход за пожилыми родителями. Общепринято вывод, что от мужа, всецело снабжающего семью и решающего денежные неприятности, больше ничего и не нужно. Ну, разве что эпизодическая помощь, к примеру, в виде прогулки с ребенком.

Жене остается роль жертвы, живущей неизменно с оглядкой на жажды и потребности других. О себе она вспоминает только тогда, в то время, когда выполнит все, что от нее требуется.

Довольна ли она своей жизнью. В большинстве случаев под грузом ежедневных обязанностей у нее и времени-то нет для аналогичных вопросов. Только время от времени, задумавшись, она внезапно приходит к неожиданному выводу, что такая жизнь ей вовсе не нравится. А поезд ее жизни в далеком прошлом уже несется по накатанным рельсам

Тут помой-му и не до раздумий вовсе. Но все же это и имеется тот самый момент, в то время, когда кое-что возможно поменять.

В случае если вышесказанное в какой-то мере относится и к вам, если вы находитесь не в ладу с собой и чувствуете постоянный внутренний неудобство, то, быть может, вам стоит прислушаться к некоторым замечаниям и рекомендациям, каковые окажут помощь осознать обстановку и посмотреть на нее новыми глазами.

Как полюбить себя и стать в себе увереннее. Рекомендации

¦ Окиньте мысленным взглядом свою жизнь. отмечая моменты, каковые вам не представляется вероятным поменять. Не следует толочь воду в ступе, расходуя свою драгоценную энергию. Так, если вы разведены и бывший супруг уже пребывает в радостном браке, смиритесь и захотите ему удачи, как бы вам ни было больно.

¦ Примите к сведению, что и другие люди кроме этого иногда страдают от страхов и тревоги. Сотрудник на работе, раздражающий вас непристойными предложениями, сосед, почему-то не здоровающийся с вами, свекровь, которую вы и вовсе не переносите,— все они страдают от своих неприятностей. Путь, которым они пробуют с ними совладать, — это ранить других.

Не разрешите вовлечь себя в их игру, оставайтесь доброжелательны!

¦ Не скрывайте своих эмоций и чувств. Старайтесь осознать, что именно вы в конечном итоге ощущаете. Не показывайте другим, что должны думать и ощущать они (кроме того в случае если это самые родные вам люди). Лучше поймите себя сами.

Ни при каких обстоятельствах не опасайтесь выразить свое собственное вывод. Поверьте, в этом нет ничего постыдного.

¦ Стать увереннее в себе возможно, уяснив, что и сильные мира этого, и величайшие умы современности, и популярнейшие кинозвезды — все они иногда допускают ошибки. Успех же их обусловлен тем, что они могут обучаться на этих ошибках и преодолевать их.

Как стать увереннее в себе

¦ Не думайте, что красота — в обязательном порядке залог успеха. Но не кидайтесь и в другую крайность, пренебрегая усовершенствованием собственной наружности. При необходимости скиньте пару-тройку лишних килограммов, но без фанатизма! При первой же возможности приведите в полный порядок зубы, кроме того те, что не видны постороннему глазу.

Широкая, естественная улыбка может стать вашим замечательнейшим оружием.

¦ Вовсе необязательно стараться неизменно и везде быть всезнающей и всепонимающей. В случае если вам нужен совет либо помощь, не стесняйтесь обратиться за ними. Это вовсе не говорит о вашей глупости либо слабости.

¦ Наряжайтесь для себя, а не для других. Быть может, как раз тесная юбка и ботинки на высоком каблуке отравляют вам жизнь. Не становитесь рабой моды — это смешно и безрадостно. Не разрешайте одежде становиться для вас чем-то более серьёзным, чем вы сама.

Как стать увереннее в себе

¦ Заботьтесь о своем здоровье. Успех довольно часто обходит стороной усталого и больного. Побольше движений, мельче калорий алкоголя и сигарет. Вынудите себя систематично посещать гинеколога, стоматолога, терапевта, и вы полюбите себя здоровую и посвежевшую.

¦ Обсудите с кем-то свои неприятности. Вы лучше в них разберетесь, в случае если — как на данный момент принято сказать — озвучите их. Слушателем не обязательно должен быть психотерапевт. Пускай это будет близкая подруга, соседка, а то и вовсе чужой человек. Но не забывайте, что никто за вас ваших неприятностей не примет решение. Свой крест нужно будет нести самой.

¦ Обучитесь принимать независимые решения. Не скрывайтесь за широкие спины мужа либо своих родителей. Учитесь взвешивать все за и против и вы заметите, как по окончании одного-двух успешных решений вы станете намного увереннее в себе.

¦ Не стыдитесь своей грезы. если она у вас имеется. Никто не вправе вам помешать сделать первый ход к ее осуществлению.

Вам, к примеру, медведь наступил на оба уха, так что карьера великой певицы вам не угрожает (не очень-то и хотелось!). Но из вас может оказаться не меньше известная писательница женских романов либо, к примеру, сказок. Почему бы и нет?

Очевидно, для приближения любой грезы нужно будет приложить определенные усилия. К примеру, хотя взять работу, возьмите себе за правило почаще проходить собеседования с потенциальными работодателями, кроме того в случае если ваши шансы на успех изначально ничтожно мелки.

Как стать увереннее в себе

Перевоплотив такие собеседования в необычное (пускай вынужденное) хобби, вы с удивлением найдёте, что нередкое общение с незнакомыми людьми просто-таки растворит вашу нерешительность и неуверенность в себе.

А после этого количество обязательно перейдет в уровень качества. И в обязательном порядке выяснится, что имеется места, где требуются толковые, аккуратные, качественные сотрудницы.

И последнее: запомните два основных правила американского ученого Роберта Элиота. Первое из них гласит: Не огорчайтесь по мелочам, второе — Все мелочи

Честно хотим каждой даме обожать себя и быть в себе уверенной!