Меню на месяц для двоих

Меню для семьи на 7 дней

Говорят, работа домохозяйки самая неблагодарная. В большинстве случаев требует большое количество сил, не оплачивается, и ее ни при каких обстоятельствах никто не видит. Как ни прискорбно, но это, в некотором роде, правда. Однако, любая узница дома вольна выбирать себе рабство по вкусу, и вместо того, дабы унывать, лучше максимально разумно и выгодно для себя устроить быт.

Меню на месяц для двоих

Начать направляться с самого главного и первостепенного – с изготовление еды. Дабы ежедневно не задаваться вопросом что готовить?, совершенным вариантом будет прописать меню для семьи на 7 дней .

Создав четыре различных меню. их возможно менять в произвольном порядке. Так, вы снабжаете себя кулинарной подсказкой на ежедневно. Это комфортно!

Не забывайте, что меню зависит от сезона к сезону, но в обязательном порядке включайте в дневной рацион первое блюдо и свежий салат. Это полезно!

  • Завтрак – гренки с тертым сыром
  • Обед – борщ, тушеная капуста с ребрышками, морковь по-корейски
  • Ужин – блины с мясной начинкой
  • Десерт – шарлотка
  • Завтрак – каша рисовая на молоке с тыквой
  • Обед – борщ, домашняя лапша с курицей, оливье с домашним майонезом
  • Ужин – жульен с грибами под сыром
  • Десерт – мороженое с орехами и вареньем (в холодное время возможно заменить печеньем либо пирожными)
  • Завтрак – творог со сметаной
  • Обед – суп из плавленных сырков (весьма просто и быстро, и весьма вкусно!), салат из помидоров и огурцов, запеченный картофель с мясом
  • Ужин – рыбные котлеты с гречкой
  • Десерт – рогалики
  • Завтрак – сырная запеканка
  • Обед – суп, зразы с печеночной начинкой со сметаной, салат Винегрет
  • Ужин – блинчики
  • Десерт – яблоко печёное либо штрудель без теста (вкусно и полезно!)

Примерное меню для семьи готово. Само собой разумеется, необходимо учитывать вкусы домочадцев, денежные возможности и предпочтения семьи, но данное меню может служить великолепным примером.

Меню на месяц для двоих

Принципиально важно выбирать свежие и натуральные компоненты, готовить максимально просто, дабы блюда были не только вкусными, но и нужными.

Читаем кроме этого:

Подписаться на новости!

Онлайн расчет квадрата Пифагора по дате рождения. нумерологическая методика окажет помощь определить особенности своего характера и осознать близкого человека. ВЫЧИСЛИТЬ

Комментарии

Здравствуйте, я ищу по всему нет здоровое, сбалансированное, оптимальное, простое (без всяких лобстеров). приблизительное меню на 7 дней. Нужно чтоб составленное не какой нибудь дилетанткой могущей писать, а специалистами. Уверен что ученными уже давно подсчитано и составлено подобное. Моя цель питаться нужным числом витаминов, веществ и минералов не больше чем в среднем нужно телу и не меньше наряду с этим не считая самому ценность продуктов. У МЕНЯ СРЕДНИЙ СТАБИЛЬНЫЙ ВЕС, СРЕДНИЙ РОСТ, 22 ГОДА, ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК УЖЕ ДОЛГО Нет НИКАКИХ, ЗДОРОВЬЕ ХОРОШЕЕ, НА ВЕРНОМ ПИТАНИИ УЖЕ 2 ГОДА. ЖЕЛАЮ МЕНЮ ДАБЫ ЗНАТЬ ЧТО БРАТЬ, ЧТО ГОТОВИТЬ, СКОЛЬКО И В то время, когда. ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА, А ТО ЧЕРЕЗ ЗАБИТОСТЬ СЕТИ ДИЕТАМИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НЕ МОГУ НИЧЕГО ОТЫСКАТЬ! МОЖЕТ КТО ВСТРЕЧАЛ ПОДОБНОЕ? ОТ ДУШИ Хочу ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ!

Меню на месяц для двоих

прямо крик души ))) я кстати также ищу разумное меню. уже думаю, а не составить ли самой?

Это все замечательно, но вот лишь в то время, когда готовить, в случае если целый сутки на работе? Я, к примеру, при таких условиях либо готовлю на несколько дней вперед, либо делаю сама полуфабрикаты. Допустим, те же котлеты либо сырники возможно налепить и не жарить, а положить в морозилку. А Ваше меню на 7 дней заслуживает похвалы. Столько разнообразия, и все такое вкусное. Думаю, это будет хорошей заметкой для домохозяек.

Вправду, работа домохозяйки, не благодарная и тяжелая. Никто не оценит, сколько ты времени провела на кухне, выдумывая очередное меню. на данный момент сижу дома, поскольку у меня мелкий ребенок. Встречаем мужа с горячим ужином! Вы предлагаете, весьма кроме того увлекательное меню. Возьму его за базу, но внесу кое-какие коррективы!

Меню, непременно, заслуживает внимания. НО. Мы так как привыкли перекусывать и дома, и на работе. Исходя из этого я бы включила еще полдник творог с фруктами, к примеру. Либо хлебцы, либо сухофрукты, либо стакан кефира. А перед сном мне думается стакан кефира это просто находка. И голодным не уснешь, и пользы от него большое количество.

Меню на месяц для двоих

Добавить комментарий Отменить ответ

Приложения

Как читать Квадрат Пифагора

Свежие записи

Подписаться на новости и акции

Подписаться на новости