Как можно избавиться от прыщей

Желаете иметь прекрасную ровную кожу? Выполняйте пара простых правил ежедневного ухода, и преображение не вынудит себя ожидать.

Личная методика

Пройдите тест, который позволит найти суть Вашей неприятности и составить личные советы, при соблюдении которых Вас прекратят тревожить прыщи и угри! Чтобы начать спасение от прыщей нам нужно оценить состояние Вашей кожи. По окончании прохождения теста для Вас будет составлена индивидуальнуя методика по которой Вы сможете избавиться от прыщей через 3-7 дней.

Как можно избавиться от прыщей

Из-за чего появляются прыщи?

Прыщи, угри либо акне — в большинстве случаев так называют одну и ту же косметическую проблему. Акнеформные высыпания проходят весьма медлительно. В большинстве случаев первые высыпания еще не успели исчезнуть, а уже появляются свежие. Эта постоянная борьба за чистую и ровную кожу весьма утомляет и расстраивает.

В человеческой коже происходит непрерывный процесс: образуются новые клетки эпителия, а его верхние слои погибают. Помимо этого, неизменно функционируют сальные железы, увлажняя кожу и поддерживая ее защитный барьер. Как правило погибшие клетки кожи постепенно вымываются из пор вместе с кожным салом, но часть людей имеет более глубокие и извитые поры либо более густой секрет сальных желез. Загустившееся кожное сало и мертвые клетки кожи затыкают поры. И они превращаются в черные точки либо прыщи. Болезнетворные бактерии размножаются в данной влажной питательной среде и приводят к воспалению закупорившихся пор.

Есть ли различие угрей у подростков и взрослых?

В период полового созревания состояние кожи неизменно заметно ухудшается. Под влиянием больших уровней половых гормонов вырабатывается намного больше кожного сала, чем в юные годы, сало блокирует поры кожи и провоцирует образование акне.

Улучшение качества питания и уровня жизни приводит к намного более раннему половому созреванию детей, особенно это относится девочек. Появление акне кроме того в 7 лет уже не есть редкостью. Эта неприятность продолжает тревожить не только подростков, но и многих взрослых. У большинства женщин прыщи сохраняются в 30, 40 а также в 50 лет. Это изменение вызывает удивление докторов, поскольку с возрастом продукция кожного сала понижается и неприятность акне обязана разрешаться сама собой. Но особенности нашего образа жизни, питания и загрязнения внешней среды привели к столь явным трансформациям в течении данной патологии.

Из-за чего прыщи есть не у всех?

Кое-какие люди страдают от акне посильнее, чем другие. Как правило эта предрасположенность передается по наследству.

У кого-то поры глубже, и по данной причине он страдает от акне, а у кого-то выше уровни половых гормонов и вырабатывается больше кожного сала либо оно более густое, чем у других.

Если у вас много акне, нужно весьма шепетильно очищать кожу и делать все советы дерматологов по лечению. Именно поэтому вы сможете не допустить появление шрамов либо хотя бы минимизировать их количество. В настоящее время известно большое количество действенных лекарственных средств, способных совладать с данной проблемой. К сожалению, они имеют важные побочные эффекты, исходя из этого подбирать терапию необходимо совместно с дерматологом, а не заниматься самолечением.

Какие конкретно факторы содействуют появлению акне?

Риски появления акне существенно увеличиваются при определенных условиях.

Как можно избавиться от прыщей

  • Если вы живете во влажном климате либо работаете на кухне либо в прачечной и ваша кожа неизменно подвержена действию жидкости.
  • Если вы неизменно контактируете с техническими маслами, дегтем либо другими продуктами нефтепереработки.
  • Если у вас есть растительность на лице либо вы часто используете предметы, касающиеся вашего лица. Ремешки шлемов, маски, банданы, шляпы и тому подобное провоцирует загрязнение кожи и ее травматизацию.
  • Если вы часто используете средства ухода за волосами, к примеру лаки и пенки.
  • Если вам нужно принимать кое-какие препараты- глюкокортикоиды (преднизолон), фенитоин, кое-какие виды гормональных контрацептивов либо препаратов с высоким содержанием андрогенов (Депо-Провера), и современные противоопухолевые препараты (Иресса). Запрещено самостоятельно отменять препараты, если вы связываете появление прыщей с их применением. В обязательном порядке обратитесь к доктору для коррекции доз либо замены препарата, если это вероятно.

Как верно очистить кожу?

Самое основное, что вы имеете возможность сделать, дабы уменьшить возможность появления новых прыщей, — шепетильно очищать кожу.

Это вовсе не означает, что необходимо умываться с мылом пара ежедневно. Необходимо делать бережную очистку лица со особыми щадящими средствами два раза в сутки. Если вы занимаетесь спортом, работаете в пыльной либо влажной атмосфере либо неизменно контактируете с маслами и другими перечисленными на прошлой странице факторами, в обязательном порядке очищайте кожу в конце рабочего дня либо когда приходите домой.

Ваша цель — избавиться от избытка кожного сала и мертвых клеток, пыли, бактерий и вредных химических соединений, дабы они не раздражали кожу и не провоцировали появление новых прыщей.

Как можно избавиться от прыщей

Крайне важно очищать кожу посредством верного средства. Обратите внимание на состав своего средства для умывания, оно не должно содержать мыла, красителей и ароматизаторов, и компонентов типа лаурилсульфата натрия и парабенов. Все эти вещества смогут вызвать покраснение, раздражение, стимулировать образование акне, а по итогам некоторых изучений кроме того провоцировать развитие злокачественных новообразований.

В настоящее время на прилавках представлен широкий выбор косметики для ухода за кожей с подходящим составом. Отыщите свое, которое будет подходить вам по цене и качеству.

Необходимы ли лечебные средства?

Фактически любой случай акне возможно вылечить. Людям с очень сильно выраженной угревой сыпью может пригодиться лечение под наблюдением дерматолога а также прием таблетированных препаратов. Тем, у кого акне единичные, достаточно верно подобранных безрецептурных средств и адекватного ухода за своей кожей. Антиакне продукты возможно наносить лишь на очищенную кожу. Выбирайте средства, каковые содержат:

  • перекись бензоила (Clearasil, PanOxyl и их аналоги);
  • салициловой кислоты (Оху баланс, Propa рН и их аналоги);
  • резорцин.

Антиакне вещества в составе вашего средства для ухода за кожей облегчат удаление мертвых клеток кожи, очистят поры и окажут дезинфицирующее воздействие.

Дабы итог применения аналогичных средств был заметен, нужно выполнять простые правила.

  • Используйте средства от акне через 15 мин. по окончании очищения кожи.
  • Наносите лечебные и профилактические средства на всю поверхность кожи, где появляется либо может появиться акне, а не на отдельные элементы сыпи. Не пользуйтесь средством, если оно вызывает жжение либо раздражение кожи.
  • Не ожидайте мгновенных результатов, в большинстве случаев, для видимого результата требуется от 4 до 12 недель постоянного применения.
  • Перед нанесением макияжа неизменно используйте лечебные и профилактические средства.

Чему выделить особенное внимание?

Если вам предстоит приобретение косметического средства, которое будет каким-то образом общаться с вашей кожей, будьте особенно внимательны. Это относится к увлажняющим лосьонам и тоникам, декоративной косметике, пене для бритья, солнцезащитным средствам а также лакам и муссам для волос. Если вы склонны к акне, будьте осторожны при выборе любого средства, которое коснется вашей кожи, оно может оказаться как ее другом, так и врагом.

К сожалению, кроме того натуральные продукты либо продукты с надписью не содержат комедогенных компонентов, не затыкает поры либо гипоаллергенный смогут содержать вещества, каковые не подойдут как раз вам.

Посмотрите состав на этикетке и убедитесь в отсутствии компонентов, которые могут спровоцировать акне. Все вещества представлены в алфавитном порядке, с балльной оценкой возможности образования акне при их постоянном применении. Минимум 3 балла комедогенности у тех ингредиентов, каковые фактически не провоцируют закупорку пор, максимум 5 баллов у самых страшных компонентов.

Быть может, вам придется долго подбирать средство, но вы в обязательном порядке отыщете подходящее.

Как ощутить себя звездой?

Возможно, вы неоднократно задавались вопросом, как скрыть акне, при подготовке к серьёзному событию, к примеру свадьбе либо собеседованию?

Существуют маленькие гелевые наклеечки, они называются патчи, каковые окажут помощь вам не только замаскировать прыщи, но и быстро снять воспаление, поскольку они содержат лечебные компоненты. Эти патчи смогут быть использованы и мужчинами и женщинами, как с макияжем, так и без. Если вы желаете применять тональную основу либо крем, выбирайте, пристально изучив состав по тем же правилам, что и косметику для ухода за кожей — они не должны иметь комедогенных компонентов. Большая часть специалистов советуют пользоваться пудрой и тональным кремом на минеральной основе. Не забывайте, что когда вы пришли домой, нужно удалить целый макияж и очистить кожу.

Кожа и кишечник, есть ли взаимосвязь?

Мнения специалистов в этом вопросе очень сильно расходятся, есть результаты единичных изучений, подтверждающих взаимосвязь состояния кожи и кишечника. Если у вас есть склонность к образованию акне, ограничьте потребление легкоусвояемых углеводов: сладостей, выпечки, шоколада. Выбирайте цельнозерновые продукты. Готовые продукты, каковые содержат большое количество соли, особенно йодированной, смогут стимулировать появление новых акне. Из молочных продуктов следует выбирать легкие и несладкие йогурты и творожки. Диета не окажет волшебного действия на вашу кожу, природа акне куда сложнее, но она окажет помощь вам пара сократить количество высыпаний.

Как можно избавиться от прыщей

Есть ли волшебные средства?

Не смотря на то, что не существует волшебного средства для профилактики либо лечения акне, кое-какие из природных веществ способны оказать помощь вышей коже.

Как можно избавиться от прыщей
  • Омега-3 жирные кислоты (лишь EPA): эйкозопентановая кислота оказывает помощь вашему организму нормализовать обменные процессы и сокращает интенсивность воспаления.
  • Пробиотики: повышают количество полезных бактерий в кишечнике и оказывают помощь улучшить состояние кожи.
  • Витамин А: владеет антиоксидантным действием, оказывает помощь обновлению клеток кожи (избегать высоких дозировок на протяжении беременности).
  • Витекс священный либо прутняк обычный: нормализуют уровни гормонов и снижают активность воспалительных процессов.
  • Препараты цинка: нормализуют работу иммунной системы и уменьшают воспалительные процессы.

В то время, когда стоит обратиться к доктору?

Если акне вызывает у вас психологический неудобство либо все используемые средства при верном их применении не приносят облегчения, следует обратиться к дерматологу. Доктор может назначить действенные наружные средства либо таблетированные препараты, каковые значительно более действенны, чем безрецептурные, но имеют большое количество побочных действий.

Лечение оказывает помощь не допустить появление рубцов и пигментных пятен, очищает кожу и оказывает помощь повысить вашу самооценку.

Основные правила ухода за кожей при акне

  • С опаской очищайте кожу лица два раза в сутки. Если вы занимаетесь спортом, работаете в пыльной либо влажной атмосфере либо неизменно контактируете с маслами и другими ранееперечисленными факторами, в обязательном порядке очищайте кожу в конце рабочего дня либо когда приходите домой.
  • Систематично мойте голову.
  • Не сковыривайте и не выдавливайте прыщи, это увеличивает риск рубцов.
  • Не трогайте лицо руками, дабы избежать инфицирования. Мойте руки перед нанесением макияжа. Не применяйте чужие средства для нанесения макияжа (спонжи, кисти и тому подобное).
  • Будьте осторожны при выборе средств ухода и декоративной косметики.
  • Старайтесь избегать действия солнечных лучей и загара. Они оказывают раздражающее воздействие на кожу и активизируют работу сальных желез, исходя из этого смогут провоцировать появление дополнительных прыщей.
  • Посетите дерматолога, если рекомендованные методы не работают.