Лечение грибка ногтей ног йодом

Планируем в дайв-сафари в теплые моря. Что взять с собой? (17 Апреля, 2013)

В дайв-сафари вы путешествуете на корабле в течение 7-14 дней и должны быть готовы к тому, что на берег вы ступите лишь в конце своего путешествия. Если вы что-то забудете взять с собой, возможности приобрести на корабле не будет. Дайверы, кроме того те, каковые неоднократно бывали на сафари, часто сознательно не берут кое-какие вещи, считая их не столь серьёзными. Но, как показывает долгая практика, раз на раз не приходится.

  • Паспорт заграничный (и российский, в случае если по нему приобретался билет в пределах РФ), и их копии (в случае если паспорт оставляете в гостинице или появляется необходимость передать его кому-нибудь, копия неизменно должна быть с вами; паспорт и его копии должны находиться в различных местах);
  • Страховка, а также дайверская (рекомендуем покинуть дома копию);
  • Авиабилеты (в случае если приобретались через интернет, рекомендуем распечатать и взять с собой; кроме этого копии билетов должны храниться в электронном виде на флешке либо email);
  • Дайверские документы (сертификат дайвера последней ступени сертификации; в случае если имеется сертификат- найтрокс; лог-бук. Сертификат не нужно отдавать на борту корабля, достаточно ).
  • Гидрокостюм, утеплитель в виде жилетки либо футболки, боты, ласты, BCD (в случае если имеется грузовые карманы), регулятор, компьютер, маска (лучше иметь еще и запасную) с трубкой, шлем, перчатки, фонарь с запасными батарейками (батарейки нужно вынуть из фонаря), буй, нож (в один раз при сильном течении спасли два ножа, благодаря которым возможно было по-пластунски передвигаться, втыкая ножи в дно), запасные ремешки (стропы), комплект о-рингов, адаптор (при необходимости).

Рекомендуем купить кряколку, которая при необходимости окажет помощь и под водой и на поверхности (или шейкер и простой свисток). Был случай, в то время, когда в сильном тумане нас зодиак отыскал лишь по крякалке.

Не игнорируйте шлем, и тогда не будет неприятностей с ушами! (особенно те, кто испытывает неприятности с продувкой). Под водой шлем защитит ваши уши от аллергических и воспалительных процессов (не забывайте, что влага, тепло и планктон лучшие условия для развития грибка в ушах), а позже защитит от ветра и отита, пока вы станете добираться на зодиаке до корабля.

В обязательном порядке возьмите шапочку (а лучше две), которую станете надевать на мокрую голову сходу, когда снимите шлем по окончании завершения погружения, и вечером на открытой палубе, защищаясь от ветра.

Для облегчения надевания гидрокостюма многие применяют полиэтиленовые мешочки, попеременно одевая их то на ноги, то на руки. Дамы часто надевают нейлоновые колготки, что кроме этого содействует более легкому скольжению и натягиванию гидрокостюма. Не рекомендуем чулки на резинках (и такие дайверы имеется), особенно для тех, кто уже имеет первые показатели варикозной болезни.

От неприятностей с надеванием спасет гидрокостюм HENDERSON любой толщины.

В обязательном порядке возьмите нейлоновые носки 40-60 DEN либо простые узкие носки, каковые станете надевать под боты. Как показывает опыт, многие дайверы уже по окончании первого дня погружений стирают пятки в кровь.

  • Капли для ушей (отипакс при болях, гаразон либо софрадекс при воспалении слухового прохода, борный спирт и пипетку);
  • Средства от насморка (ксимелин сосудосуживающий, назонекс противоотечный. Необходимы оба препарата, т.к. сначала ингаляция 1-м препаратом, а после этого через пара мин. 2-м);
  • Средства для лечения полости рта и глотки (гексорал аэрозоль);
  • Глазные капли (сульфацил-натрия противомикробное, визин — для снятия отека и покраснения);
  • Антигистаминное (лучше ксизал, т.к. не дает снотворного результата);
  • Болеутоляющие (нимесил, найз, кетонал, юниспаз, пенталгин);
  • Жаропонижающие (парацетамол, терафлю);
  • Лекарства от кишечных болезней и нарушений пищеварения (эрсефурил; мезим-форте рекомендуем начать принимать уже до начала поездки);
  • Препараты против укачивания (драмина);
  • Дезинфицирующие средства (хлоргексидин, фурацилин в пилюлях);
  • Йод в карандаше, лейкопластырь;
  • При интоксикации (полисорб либо энтеросгель хорошо выводит алкоголь и борется с пищевыми и токсичными отравлениями организма).
  • Градусник.

Кроме этого рекомендуем захватить валидол, фенистил-гель для лечения от укусов насекомых, при кожном зуде; пантенол от ожогов; водонепроницаемый лейкопластырь; ушные палочки; ватные диски; градусник (лучше электронный); бинт.

Рекомендуем всегда забирать крем БЕПАНТЕН окажет помощь снять раздражение кожи и губ, залечить небольшие трещины, ссадины.

В обязательном порядке возьмите с собой медпрепараты, каковые вы принимаете по советы доктора. В случае если имеются перепады артериального давления, возьмите свой тонометр.

ГИГИЕНИЧЕСКИЕ И КОСМЕТИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА

  • Зубная паста, щетка (не помешает и зубная нить);
  • Средства для бритья;
  • Шампунь и гель для душа (мужчинам возможно 2 в 1), дамам (особенно у кого долгий волос) рекомендуем не экономить на бальзаме для волос, т.к. соленая вода очень сильно портит волос (эргономичны из серии Doliva: небольшой количество 200 мл, возможно подобрать по типу волос и шампунь и ополаскиватель); не будет лишним небольшой дезодорант;
  • Для дам женские гигиенические средства (в поездке цикл довольно часто сбивается из-за стресса); лицо по окончании соленой воды лучше умывать особым мылом, крем-гелем либо молочком; набор резинок для долгих волос;
  • Солнцезащитный крем;
  • Увлажняющее средство для тела по окончании загара;
  • Ножницы и пилочка для ногтей.

ОДЕЖДА В ПОЕЗДКУ

  • Купальник, плавки в 2-х экземплярах;
  • Нижнее белье;
  • Майки, футболки (в случае если имеются клубные!);
  • Шорты, капри, легкие штаны (что-то одно должно закрывать колени);
  • Толстовка с капюшоном; легкие спортивные брюки;
  • Головной убор от солнца;
  • Солнцезащитные очки;
  • Носки;
  • Сланцы;
  • Флисовая либо трикотажная шапочка от ветра;
  • Дамам — юбка, сарафан либо легкое платье (возможно макси с закрытыми плечами либо легким палантином);
  • Что-то из одежды на выход не нужно, но вероятно понадобится в последний вечер нахождения на сафари либо в какой-то другой сутки в зависимости от программы. Возможно заблаговременно уточнить у организатора поездки.

Настоятельно рекомендуем всем (и мужчинам и дамам) купить эргономичный, нужно многофункциональный портфель для применения в качестве ручной клади!

ЧТО ПОЛОЖИТЬ В РУЧНУЮ КЛАДЬ

  • Ноутбук;
  • Регулятор;
  • Дайв-компьютер;
  • Зарядное устройство для телефона;
  • Легкие вещи при необходимости поменять на них одежду, в которой вы летите (сандалии либо сланцы, шорты);
  • Солнцезащитные очки;
  • Бумажные и мокрые салфетки;
  • Расческа;
  • Лекарства, каковые вам нужно будет принимать на протяжении перелетов и ожидания в аэропорту (включая мезим-форте);
  • Шариковую ручку;
  • Другое по желанию.

Данные советы основаны на личном опыте и ошибках, советах нашего отоларинголога, наших врачей-дайверов и смогут в чем-то не совпадать с рекомендациями, размещенными в интернете, по причине того, что время вносит свои коррективы во все.

prepareStatement().,,E,ENT,R_NUM,_PUBLISHED,TED_AT,_ID,ORDS,ENT2 FROM page_ID=?_PUBLISHED=? ORDERR_NUM ASC

applyLimit().,,E,ENT,R_NUM,_PUBLISHED,TED_AT,_ID,ORDS,ENT2 FROM page_ID=9_PUBLISHED=1 ORDERR_NUM ASC. offset: 0, limit: 1

executeQuery(). [4.24 ms],,E,ENT,R_NUM,_PUBLISHED,TED_AT,_ID,ORDS,ENT2 FROM page_ID=9_PUBLISHED=1 ORDERR_NUM ASC LIMIT 1

prepareStatement().,,E,ENT,R_NUM,_PUBLISHED,TED_AT,_ID,ORDS,ENT2 FROM page_ID=?_PUBLISHED=? ORDERR_NUM ASC

applyLimit().,,E,ENT,R_NUM,_PUBLISHED,TED_AT,_ID,ORDS,ENT2 FROM page_ID=12_PUBLISHED=1 ORDERR_NUM ASC. offset: 0, limit: 1

executeQuery(). [3.39 ms],,E,ENT,R_NUM,_PUBLISHED,TED_AT,_ID,ORDS,ENT2 FROM page_ID=12_PUBLISHED=1 ORDERR_NUM ASC LIMIT 1

prepareStatement().,,E,ENT,R_NUM,_PUBLISHED,TED_AT,_ID,ORDS,ENT2 FROM page_ID=?_PUBLISHED=? ORDERR_NUM ASC

applyLimit().,,E,ENT,R_NUM,_PUBLISHED,TED_AT,_ID,ORDS,ENT2 FROM page_ID=10_PUBLISHED=1 ORDERR_NUM ASC. offset: 0, limit: 1

executeQuery(). [4.08 ms],,E,ENT,R_NUM,_PUBLISHED,TED_AT,_ID,ORDS,ENT2 FROM page_ID=10_PUBLISHED=1 ORDERR_NUM ASC LIMIT 1

prepareStatement().,,E,ENT,R_NUM,_PUBLISHED,TED_AT,_ID,ORDS,ENT2 FROM page_ID=?_PUBLISHED=? ORDERR_NUM ASC

Лечение грибка ногтей ног йодом

applyLimit().,,E,ENT,R_NUM,_PUBLISHED,TED_AT,_ID,ORDS,ENT2 FROM page_ID=11_PUBLISHED=1 ORDERR_NUM ASC. offset: 0, limit: 1

executeQuery(). [8.45 ms],,E,ENT,R_NUM,_PUBLISHED,TED_AT,_ID,ORDS,ENT2 FROM page_ID=11_PUBLISHED=1 ORDERR_NUM ASC LIMIT 1

Лечение грибка ногтей ног йодом

prepareStatement().,,E,ENT,R_NUM,_PUBLISHED,TED_AT,_ID,ORDS,ENT2 FROM page_ID=?_PUBLISHED=? ORDERR_NUM ASC

applyLimit().,,E,ENT,R_NUM,_PUBLISHED,TED_AT,_ID,ORDS,ENT2 FROM page_ID=15_PUBLISHED=1 ORDERR_NUM ASC. offset: 0, limit: 1

Лечение грибка ногтей ног йодом

executeQuery(). [5.23 ms],,E,ENT,R_NUM,_PUBLISHED,TED_AT,_ID,ORDS,ENT2 FROM page_ID=15_PUBLISHED=1 ORDERR_NUM ASC LIMIT 1

prepareStatement().,,E,ENT,R_NUM,_PUBLISHED,TED_AT,_ID,ORDS,ENT2 FROM page_ID=?_PUBLISHED=? ORDERR_NUM ASC

applyLimit().,,E,ENT,R_NUM,_PUBLISHED,TED_AT,_ID,ORDS,ENT2 FROM page_ID=16_PUBLISHED=1 ORDERR_NUM ASC. offset: 0, limit: 1

executeQuery(). [5.92 ms],,E,ENT,R_NUM,_PUBLISHED,TED_AT,_ID,ORDS,ENT2 FROM page_ID=16_PUBLISHED=1 ORDERR_NUM ASC LIMIT 1

Лечение грибка ногтей ног йодом

prepareStatement().,,E,ENT,R_NUM,_PUBLISHED,TED_AT,_ID,ORDS,ENT2 FROM page_ID=?_PUBLISHED=? ORDERR_NUM ASC

applyLimit().,,E,ENT,R_NUM,_PUBLISHED,TED_AT,_ID,ORDS,ENT2 FROM page_ID=17_PUBLISHED=1 ORDERR_NUM ASC. offset: 0, limit: 1

executeQuery(). [5.66 ms],,E,ENT,R_NUM,_PUBLISHED,TED_AT,_ID,ORDS,ENT2 FROM page_ID=17_PUBLISHED=1 ORDERR_NUM ASC LIMIT 1

prepareStatement().,,E,ENT,R_NUM,_PUBLISHED,TED_AT,_ID,ORDS,ENT2 FROM page_ID=?_PUBLISHED=? ORDERR_NUM ASC

applyLimit().,,E,ENT,R_NUM,_PUBLISHED,TED_AT,_ID,ORDS,ENT2 FROM page_ID=18_PUBLISHED=1 ORDERR_NUM ASC. offset: 0, limit: 1

executeQuery(). [5.64 ms],,E,ENT,R_NUM,_PUBLISHED,TED_AT,_ID,ORDS,ENT2 FROM page_ID=18_PUBLISHED=1 ORDERR_NUM ASC LIMIT 1