Гипертонический криз профилактика

Гипертонический криз – это наиболее нередкое и страшное осложнение гипертонической болезни. Давление при гипертоническом кризе увеличивается неожиданно и достигает критических отметок. Это происходит по причине сбоев кровообращения и механизмов регуляции Преисподняя.

Гипертонический криз профилактика

Существует ряд факторов, каковые провоцируют происхождение гипертонического криза. К ним относят:

  1. резкий отказ от приема лекарственных средств, понижающих Преисподняя;
  2. эмоциональные и психические переживания;
  3. нарушения обычного функционирования эндокринной системы;
  4. резкая смена погоды (особенно для метеозависимой части населения);
  5. наличие вредных привычек (злоупотребление алкоголем и курением);
  6. нередкое потребление напитков и пищи, в состав которых входят возбуждающие вещества (шоколад, кофе, икра, сыры и др.);
  7. прием громадного количества соленой пищи.

Гипертонический криз профилактика

Профилактика гипертонических кризов есть комплексным мероприятием, которое включает в себя следующие блоки:

  1. Постоянный контроль артериального давления. Возьмите за правило, вне зависимости от общего самочувствия, измерять ежедневно артериальное давление.
  2. Принимайте препараты для понижения Преисподняя, назначенные доктором, неизменно. В случае если делать это систематически, конечно, хотя бы один раз в тридцать дней помнить посещать доктора, кризы значительно чаще удается предотвратить.
  3. Избегайте всяческих стрессовых обстановок, обучитесь расслабляться. Для этого возможно воспользоваться некоторыми психотерапевтическими методиками (к примеру, аутогенные тренинги либо обморок). Включите в свой режим дня физические нагрузки.
  4. Всецело исключите из своего рациона никотин и алкоголь. Так как как раз при их потреблении появляется стойкий и резкий спазм кровеносных сосудов, последствия которого смогут быть очень трагичными.
  5. Контролируйте вес, поскольку больные с излишним весом в большинстве случаев имеют в крови повышенный уровень сахара, что в случае гипертонического криза угрожает важными осложнениями.
  6. Питание при гипертоническом кризе нужно скорректировать. Категорически запрещается использовать поваренную соль. Так как как раз в ней содержится натрий, который закрывает воду в организме. Лекарственные препараты при гипертоническом кризе действуют максимально действенно, в случае если соблюдается бессолевая диета при гипертоническом кризе. Доказано, что фактически у половины больных лишь уменьшение числа потребляемой соли ведет к стабилизации артериального давления. И исходя из этого крайне важно придерживаться верного питания при гипертоническом кризе.

Профилактика гипертонических кризов в обязательном порядке не обходится без контроля над числом потребляемой жидкости. Так как давление при гипертоническом кризе высокое, жидкости направляться выпивать не более 1,2 литра в сутки. Напитки, которые содержат натрий, направляться исключить по большому счету. В случае если нарушено сердцебиение, запрещены так же чай и кофе.

Диета при гипертоническом кризе назначается доктором и обязана строго соблюдаться.

Гипертонический криз профилактика

В случае если все же криз произошёл, первую помощь больной должен оказать себе сам. Что же необходимо делать?

Препараты при гипертоническом кризе, каковые нужно принять для понижения Преисподняя.

Гипертонический криз профилактика

  1. капотен (в дозе12,5-25 мг, под язык);
  2. энам (эналаприл, энап – в дозе 5-10 мг, под язык);
  3. клофелин (в дозе 0,075-0,15 мг).

В случае если результата нет в течение сорока мин., прием лекарства возможно повторить.

  1. При жжении и дискомфорте за грудиной необходимо принять под язык пилюлю нитроглицерина, пилюлю аспирина.
  2. Вызвать скорую.

Реабилитация по окончании гипертонического криза проводится в обязательном порядке, и по личной программе для каждого больного.

В то время, когда больной уже находится на расширенном пастельном режиме, начинают проводить физические реабилитационные мероприятия, каковые призваны решать следующие задачи:

  1. стабилизация нервно-психического состояния больного;
  2. постепенная адаптация к физическим нагрузкам организма;
  3. понижение тонуса сосудов;
  4. улучшение работы сердечнососудистой системы.

Реабилитация по окончании гипертонического криза включает в себя групповые и личные занятия лечебной физкультурой.