Косточки на ногах как лечить

Многим дамам известна неприятность выпирающей косточки на ноге. Не напрасно Интернет пестрит разными замысловатыми методами по устранению данной неприятности. Из-за чего появляется эта шишка, и как от нее избавиться? Это вопросы , поскольку она не разрешает носить прекрасную обувь, да и походка кроме этого страдает.

Откуда берутся косточки на ногах?

То, что в народе называется косточкой (шишкой) на ногах, в научном, медицинском мире носит название вальгусная деформация пальца стопы. Никакой шишки либо косточки на ноге нет, это всего лишь отклонение первой плюсневой кости стопы (кости громадного пальца) в сторону мизинца, наряду с этим в один момент происходит наклон громадного пальца к наружной стороне.

Если на развитие таковой деформации не обращать внимания, то обстановка с течением времени лишь ухудшается. Что не только нарушает эстетичный вид ноги, но и может причинять значительные неприятности боль при ходьбе, да выбор обуви сверхсложный.

В соответствии с статическим данным, как раз дамы значительно чаще подвержены таковой патологии. Растолковать это возможно любовью красивой половины к прекрасной и не совсем эргономичной обуви, и некоторыми анатомо-физиологическими изюминками. У дам мышечно-связочный аппарат по природе не сильный, если сравнивать с мужчинами.

Не следует забывать и про наследственный фактор, если у матери, либо бабушки были неприятности, то их дочь либо внучка конкретно находится в группе риска.

Дамы должны не забывать, что косточка на ногах — это не возрастная патология. Вальгусная деформация может проявиться у молодых девушек а также девочек в возрасте от 12 15 лет.

Как формируется вальгусная деформация пальца?

При обычных условиях стопа имеет 2 свода, они нужны для амортизации. Если распределение нагрузки неравномерно, то мускулы неспешно ослабевают и стопа начинает уплощаться. Неспешно это отражается на плюсневых костях.

Если же стопа уже подверглась трансформациям стала шире и расплющена, а дама все так же продолжает ходить в неправильной обуви (тесной, узкой), то состояние ухудшается. Первая плюсневая кость (громадного пальца) начинается отклоняться от своего физиологического размещения. Именно это смещение пальца ведет к формированию вальгусного угла. Наряду с этим головка кости громадного пальца есть его вершинной, которая со временем утолщается и образуется та самая косточка.

Как и во многом, деформация громадного пальца стопы проходит определенные стадии развития. 1-ая стадия смешение не больше чем не 20 градусов. Неприятных ощущений наряду с этим нет, но имеется эстетическое неудобство.

Косточки на ногах как лечить

2-ая стадия характеризуется смещением на 20 30 градусов, и при долгой ходьбе смогут появляться болевые ощущения. 3-я стадия смещение на 30 50 градусов, косточка на ноге не дает полноценно двигаться, болит, подобрать эргономичную обувь не так просто.

4-ая стадия характеризуется смещением более чем на 50 градусов. Постоянная боль не заканчивается и воспаление, которое сформировалось, не приносит облегчения кроме того в состоянии спокойствия. Причем трансформации начинают затрагивать и др. фаланги пальцев.

Косточки на ногах как лечить

Какие конкретно способы лечения действенны?

Дабы ни писали в сети, какие конкретно бы чудо пластыри, ванночки и др. средства народной медицины ни предлагали, избавиться от косточки на ноге они не окажут помощь. Само собой разумеется, эти действия смогут принести только временное облегчение, снять боль и тяжесть в ногах. Если деформация маленькая, то ее легко возможно скорректировать при помощи разных ортопедических конструкций .

Косточки на ногах как лечить
  • На 1-ой стадии убрать косточки на ногах народные средства еще смогут, к примеру это применение ночного бандажа, который будет фиксировать большой палец в физиологичном положении. С конструкцией нереально ходить, но вот во сне не будет мешать.
  • Существуют и средства для ежедневной носки особые корректирующие прокладки, каковые смогут вырабатывать верное положение громадного пальца, и межпальцевые перегородки.
  • Не зависимо от того на какой стадии находится деформация, в обязательном порядке необходимо носить ортопедические стельки. Они окажут помощь равномерно распределять нагрузку на стопу, наряду с этим разгружая проблемную территорию.
  • Залогом успешного лечения косточки на ногах возможно назвать стельку, но наряду с этим она должна быть изготовлена лично, с учетом изюминок стопы, размера свода и пр. Современные варианты, каковые предлагают ортопедические салоны, тонкие и легко размещаются в любой обуви, т.е. возможно носить такие стельки с простыми туфлями они останутся не увиденными.
  • Помимо этого, врач пропишет комплекс лечебных процедур массаж, физиотерапия, лечебная физкультура и пр. Совокупность этих способов может остановить развитие деформации и не допустить предстоящего трансформации стопы.

В случае если у Вас не ,громадная деформация, мы рекомендуем применять ортопедический корректор Valgus Plus. Первые заметные трансформации вы заметите уже через 10 -14 дней .

Терапевтические процедуры

Дома, врач может дать совет делать определенные упражнения. Они направлены на профилактику формирования косточек на ногах. Во-первых, рекомендовано ходить босиком, что закаливает ноги. Возможно разбросать карандаши по полу, и пробовать собирать их пальцами ног. Возможно рисовать пальцами ног цифры от 1 до 5. Такие упражнения окажут помощь сделать суставы более гибкими и меньше подверженными воспалению.

Массаж стоп кроме этого крайне важное средство в лечении косточки ног. Он способен вернуть кровоток и активизировать поступление нужных веществ. Помимо этого, массаж расслабляет мускулы ног, снимает напряжение связок и сухожилий.

Своевременное вмешательство

На более важных стадиях, самым действенным способом лечения будет удаление косточек на ногах. На сегодня, хирурги предлагают более 30 методик, среди них имеется наиболее распространенные, к примеру остеотомия. Операция содержится в укорочении кости громадного пальца и в возвращение ее в обычное положение.

Косточки на ногах как лечить

Во многих клиниках, операции выполняют закрытым методом, при помощи маленьких проколов. Косточку скрепляют при помощи особых винтов, каковые позже не требуется будет снимать. По окончании операции гипс не накладывают, а постоперационный период в среднем занимает 2 3 месяца. В первое время нужно будет носить особую послеоперационную обувь. Благодаря ей снимается нагрузка на передний отдел стопы. По окончании возможно будет носить ортопедическую обувь, или же, по советы доктора, ходить определенное время с палкой либо палочкой.

По окончании операции устраняется косметический недостаток сама шишка, но вот восстановление поперечного свода не происходит. И дабы косточка больше не появлялась, все оставшееся время нужно будет носить только верную обувь с супинатором и ортопедическими стельками.

Кому удаление косточки противопоказано?

Существуют и противопоказания к хирургическому лечению. Проведение операции противопоказано при ожирении, плохой свертываемости крови, сахарном диабете, варикозном расширении вен, тромбофлебите и др. заболеванияхсердечно-сосудистой системы. При наличии сопутствующих болезней операцию не нужно делать, чтобы не вызвать негативных последствий.

Так как убрать косточку на ногах? В случае сопутствующих недугов, доктора предлагают неоперативный способ лечения. К примеру, это смогут быть ортопедические шины. При помощи них возможно корректировать положение сустава, который фиксируется в верном положении.

Такая шина может назначаться и на начальных стадиях, и на стадиях, в то время, когда вальгусная деформация стопы зашла весьма на большом растоянии. В большинстве случаев, шина накладывается на большой палец стопы и фиксирует ее в верном положении. Ее возможно применять на любой ноге, независимо от ее размера. Такие шины не мешают ходить, ее возможно носить долгое время. Хорошего результата возможно добиться лишь по окончании долгой носки.

Лечение косточки на ногах — дело важное, без консультации эксперта не обойдется. Лишь по окончании осмотра и обследования возможно будет верно подобрать лечение. Выполняя все рекомендации эксперта, возможно будет добиться успеха и избавиться от патологии.

Читайте другие занимательные рубрики