Можно ли заниматься спортом при гепатите с

Из прочтённого в интернет. Занимателен опыт одного человека с гепатитом В и С. Стаж болезни десять лет. При своей болезни деятельно занимается в качалке. «ПРИЯТЕЛЬ. не

Можно ли заниматься спортом при гепатите с

слушай никого. у меня гепатиит В и С. уже 10 лет. занимаюсь. и ничего. расту, уже 95 кг при росте 185, а весил 65 всю жизнь».

Раньше весил 65 кг, занявшись культуризмом весит 95 кг при росте 185 см.

Вот его правила каковые разрешают заниматься спортом болея гепатитом.

Брать и делать быть может, лишь примерьте на себя, на свое состояние. В любом случае имеется предлог для размышления, так сказать точка опоры.

Использование Хатха-йоги это добрая половина успеха.

Твёрдая диета. Раздельное питание без компромиссов. Углеводы, белки раздельно. Питание дробное, шестиразовое. Снова же из йоги не выпивать на протяжении и по окончании еды, разбавляется желудочный сок (ухудшается переваривание и как следствие питательность пищи).

Можно ли заниматься спортом при гепатите с

В случае если используешь протеин при тренировках то употребляй лишь сывороточный ( не более, внимание НЕ БОЛЕЕ 20 гр).

Всю еду готовь в пароварке.

Сдавать анализы (биохимию, АСТ, АЛГ и билирубин) один раз в тридцать дней и показывать доктору. Имеется ухудшение, усовершенствуй диету уменьшая белки.

Я начал заниматься пол года назад, набрал 5-6 кг. доктор запретил нагрузки лишь возможно плавать либо ходьба

Я болею гепатитом с и ВИЧ!Я тренируюсь в качалке ездию на велосипеде,бегаю!Уже 3 года мне 25 лет,за последний год набрал 10 кг норм!Каждые пол года сдаю анализы,терапию пока не выпиваю,организм справляется с нагрузкой!Да подберите для себя диету,верно и хорошо отдыхайте,в случае если у вас и без того трудная работа то аккуратние!А витамины неизменно и самое основное не будьте тряпкой вы не хуже других и имеете возможность на большое количество больше остальных!

Я болею гепатитом С с 2000 года,с 2012 получил В и Вич,не выпиваю,не курю. Диету правда не выполняю,но спортом занимаюсь всю жизнь. Причем последние лет 5 усилил нагрузки, на данный момент тренируюсь ежедневно, бывает и по две тренировки за сутки, докторов задавал вопросы, говорят не усердствовать очень,наблюдать по состоянию и больше отдыхать, ну тут сделать с собой ничего не могу.

Можно ли заниматься спортом при гепатите с

Я болею гепатитом С с 2000 года,с 2012 получил В и Вич,не выпиваю,не курю. Диету правда не выполняю,но спортом занимаюсь всю жизнь. Причем последние лет 5 усилил нагрузки, на данный момент тренируюсь ежедневно, бывает и по две тренировки за сутки, докторов задавал вопросы, говорят не усердствовать очень,наблюдать по состоянию и больше отдыхать, ну тут сделать с собой ничего не могу.

Плюс бегаю в футбол, неизменно взрываюсь на ускорениях,вроде все методом

Можно ли заниматься спортом при гепатите с

Плюс бегаю в футбол, неизменно взрываюсь на ускорениях,вроде все методом