Определить степень ожирения

Ожирение есть одной из проблем современного мира. В действительности, это хроническое заболевание, которое вызвано нарушением жирового обмена. Принципиально важно подметить, что страдает не только фигура человека, но и внутренние органы, и системы организма.

Определить степень ожирения

Имеется различные степени ожирения по индексу массы тела, который возможно вычислить благодаря существующей формуле. Зная число, возможно выяснить, имеется ли лишний вес и какое количество килограммов нужно скинуть, дабы достигнуть нормы.

Как высчитать степень ожирения?

Диетологи и многие специалисты работали над выведением формулы, которая бы смогла разрешить выяснить имеется ли у человека лишний вес либо же напротив существует недостаток килограммов. Дабы вычислить индекс массы тела (ИМТ), нужно поделить свой вес в килограммах на рост в метрах, который необходимо возвести в квадрат. Рассмотрим пример, дабы вычислить степень ожирения у дамы, вес которой образовывает 98 кг, а рост 1,62 м. нужно воспользоваться формулой: ИМТ=98/1,62х1,62=37,34. Затем нужно воспользоваться таблицей и выяснить имеется ли неприятность. В нашем примере полученный индекс массы тела показывает, что у дамы ожирение первой степени и необходимо предпринимать попытки все исправить, дабы не запустить проблему еще больше.

Классификация степеней ожирения

Индекс массы тела

Соответствие между массой человека и его ростом

Ожирение третьей степени (морбидное)

Определить степень ожирения

Описание степеней ожирения по ИМТ:

  1. 1 степень. Люди, каковые входят в эту категорию, не имеют важных жалоб за исключением лишнего веса и некрасивой фигуры.
  2. 2 степень. В эту группу кроме этого входят люди, у которых еще нет громадных неприятностей со здоровьем и в случае если взять себя в руки, и начать лечение, то возможно избежать важных последствий.
  3. 3 степень. Люди, входящие в эту категорию, уже начинают жаловаться на появление усталости и слабости кроме того при минимальной физической нагрузке. Еще возможно подметить появление неприятностей с сердечным ритмом, и повышение размера органа.
  4. 4 степень. При таких условиях у людей имеется значительные неприятности с работой сердечно-сосудистой системой. Человек с таковой степенью ИМТ жалуется на боли в области сердца и на аритмию. Также, появляются неприятности с работой ЖКТ, печени и др.
Определить степень ожирения

Благодаря определению ИМТ возможно не только выяснить степень ожирения, то и риск развития болезней сердечно-сосудистой системы, диабета и других болезней, каковые появляются из-за лишнего веса.

Дабы избавиться от ожирения, нельзя голодать и очень сильно ограничивать себя в еде, потому, что это может привести к усугублению неприятности. Нужно обратиться к диетологу и доктору, поскольку эксперты окажут помощь разработать личную программу спасения от лишнего веса без вреда здоровью.

Как мы знаем, что природа способна дать нашему организму все нужное. Эта статья поведает о нужных свойствах кабачков и о том, как оптимальнее использовать их в пищу, дабы извлечь большую пользу.

О пользе зелени уже давно никто не спорит и использовать ее в пищу как возможно чаще советуют и диетологи, и доктора. Эта статья поведает о нужных свойствах листового зеленого салата.

Определить степень ожирения

Польза кисломолочных напитков в далеком прошлом уже доказана докторами-диетологами и гастроэнтерологами. Эта статья поведает о пользе напитка тан, изюминках его изготовление и о том, кому он бывает противопоказан.

В данной статье мы поведаем о нужных свойствах чая с бергамотом, растением, наделяющим напиток не только изысканным запахом, но и нужными свойствами, которыми и славится данный чай.