От чего образуется целлюлит

Каждая дама от слова Целлюлит приходит в кошмар. Найдя у себя на теле апельсиновую корку , одни девушки комплексуют и производят перерасмотрение целый свой гардероб, вторые закупают всевозможные средства против целлюлита, третьи записываются на антицеллюлитный массаж, четвёртые усиленно занимаются в тренажёрном зале. Всех их мучит вопрос: из-за чего и как? Из-за чего он появился (неужто я такая толстая?) и как поскорее от него избавиться?

Из-за чего появляется целлюлит?

Существует вывод, что целлюлит — удел дам с избыточным весом и дам в возрасте. Но, это вовсе не так. Кроме того девушки, не имеющие неприятностей с лишним весом, смогут мучиться от результата апельсиновой корки, потому, что дело не в калориях, а в неправильном обмене веществ. Однако, лишние килограммы являются другим фактором риска для появления целлюлита. Помимо этого, избыточное количество жировой прослойки содействует проталкиванию целлюлита ближе к коже, тем самым, усиливая его внешнее проявление.

От чего образуется целлюлит

Что касается возраста, он кроме этого есть дополнительным, а не определяющим причиной риска. Когда в организме девочки начинают происходить процессы превращения в даму, в полной мере вероятно появление целлюлита. Приблизительно в 15% случаев целлюлит появляется уже на протяжении полового созревания, и вдобавок 25% — по окончании первых родов. Правда содержится в том, что чем старше делается организм, тем тяжелее будет совладать с проблемой целлюлита, поскольку кожа делается менее эластичной, да и процессы обмена замедляются.

Так, целлюлит появляется из-за неравномерного отложения подкожного жира. Обстоятельство — нарушения микроциркуляции крови и лимфы и ослабление тонуса мышц. Так как как раз они приводят к застойным явлениям. В медицинском смысле целлюлит — это гипертрофия (локальное повышение) жировых клеток за счет излишнего отложения жиров. Значительно чаще целлюлит появляется на животе, бедрах, ягодицах, боковых участках коленей и руках.

Дабы ответить на вопрос, отчего же как раз у вас появился целлюлит, нужно прежде всего узнать для себя его причину. Формированию целлюлита содействует наследственная предрасположенность, ослабление тонуса мышц из-за статического образа жизни либо возрастных трансформаций, гормональный дисбаланс, пониженная функция щитовидной железы, нарушение кровообращения и обмена веществ, курение, стрессы, ношение тесной одежды, неправильное питание.

После этого вам предстоит решить для себя, что лучше: скрывать целлюлит под просторной одеждой и согласиться либо бороться с ним. Принципиально важно не забывать, что целлюлит — это необычная косметическая особенность женского организма, хроническое состояние, а не заболевание.

От чего образуется целлюлит

Попытайтесь для начала выяснить стадию целлюлита (вероятно при помощи эксперта), так как это окажет помощь подобрать действенные способы лечения на данном этапе

Но, бороться с целлюлитом стоит. При запущенном целлюлите в условиях застоя клетки накапливают не только жир, но и продукты метаболизма. Нарушаются обменные процессы, еще больше ухудшается микроциркуляция крови в сосудах, часто начинается варикоз, затрудняется работа нервных окончаний. К тому же из-за недостатка питания и кислорода катастрофически быстро начинает стареть кожа.

Стадии целлюлита и способы лечения

Первая стадия целлюлита отмечается в весьма молодом возрасте, в то время, когда еще дама не задумывается о последствиях неправильного образа жизни. Избавиться от целлюлита в это время наиболее просто, по причине того, что около 40% жидкости организма выводится через венозную систему. Достаточно, к примеру, деятельно заняться спортом, посещать сауну и бассейн, пройти курс массажа, использовать антицеллюлитную косметику.

Вторая стадия выражается более важными отёками: венозная система уже не может выводить громадные объёмы жидкости. Давление в тканей возрастает из-за задержки оттока — появляются отеки, каковые спрессовывают жировые отложения, и появляются уплотнения на проблемных местах. На данном этапе не считая массажа, спорта и кремов возможно применять обёртывания (грязи, парафин, водоросли) и водолечение (газовые и минеральные ванны, гипертермические и холодовые ванны, души). Запрещено кроме этого забывать о пагубности вредных привычек и неправильного питания.

На третьей стадии целлюлита речь заходит не только об ухудшении оттока жидкости, но и о нарушениях поступления кислорода к тканям, поскольку отёки достигают громадных размеров и сжимают артерии, каковые важны за поступление обогащенной кислородом крови. В отсутствии кислорода в тканях начинает образовываться сетка плотной соединительной ткани — именно она виновна в появлении результата апельсиновой корки.

На данной стадии целлюлит тяжело поддается коррекции из-за соединительных волокон, каковые одной стороной цепляются к мышце, другой — к коже. Похудение на данной стадии кроме этого не оказывает помощь, по причине того, что затронутые целлюлитом места не будут принимать участие в ходе — так как в них уже нет обмена веществ… Применяемые способы коррекции: электролиполиз (расщепление жиров под действием тока), ультразвуковое лечение.

Последняя четвёртая стадия целлюлита — достаточно болезненное состояние, при котором не оказывают помощь ни диеты, ни массаж, ни косметика. Около соединительнотканной сетки образуются дополнительные волокна, затрагиваются нервные окончания, прикосновения приводят к боли. Единственный способ лечения – хирургическое вмешательство в совокупности с поддерживающими эффект физиопроцедурами и физическими занятиями.

Средства для борьбы с целлюлитом

Каждую весну дамы поневоле вспоминают о целлюлите. Реклама антицеллюлитных средств заметно активизируется: на экранах телевизоров, в глянцевых журналах всё чаще и заметней предлагаются действенные крема, БАДы, чаи, гели, скрабы и пластыри, приспособления для сжигания лишнего жира (пояса, особые шорты и колготки), новейшие виды физиопроцедур и современные хирургические способы лечения этого ужасного заболевания. Итак:

Антицеллюлитные крема и гели

Активные вещества кремов и гелей воздействуют на жировые клетки, помогая им выделять излишне накопившийся жир. Крема смогут кроме этого функционировать на местное кровообращение тканей, усиливая дренаж жира. Особенно действенны крема, делающие обе эти функции.

Весьма интересно. Принципиально важно выбрать крем с легкой и небольшой структурой, потому, что такие средства легче и глубже попадают в подкожную ткань. Кофеин в составе кремов есть хорошим антицеллюлитным средством, содействуя расщеплению жиров и ограничению их накопления.

Плюсы/минусы: Крема, гели и скрабы эргономичны в применении, они окажут помощь избавиться от целлюлита на начальном этапе. При лечении более выраженного целлюлита, крема смогут быть лишь вспомогательными средствами для закрепления результатов.

Чудо-пилюли от целлюлита

Полки аптек и магазинов завалены разнообразными пилюлями и БАДами, изготовленными на базе каких-нибудь растений, к примеру, гинко-билоба, биофлавоноиды виноградных косточек, экстракт примулы и т.д.

Весьма интересно. Изготовители заверяют, что эффекты в виде стимулирования метаболизма, улучшения циркуляции и защиты клеток посыплются как из рога изобилия. Подобные заявления тяжело оценить, поскольку понятия метаболизм, циркуляция и защита клеток по большому счету тяжело поддаются правильному измерению.

Плюсы/минусы. Легкость применения. Но подобные продукты продаются не как лекарства, и, следовательно, минуют научные опробования.

В действительности они смогут оказать помощь в качестве средства профилактики лишь на ранней стадии. В случае если же целлюлит зашел на большом растоянии, то эти колготки полностью ненужны. Подобные колготки бывают различные: с поддерживающим эффектом и с утягивающим эффектом. Первые улучшают состояние вен, особенным образом распределяя давление по ноге, и помогают для профилактики целлюлита. А вот вторые, так же как и панталоны с утягивающим эффектом, разрешающие смотреться стройнее, ежедневно носить не рекомендуется.

Весьма интересно. Дело в том, что кровообращения в таковой одежде нарушается, что может дать новый толчок формированию не только целлюлита, но и неприятных нарушений лимфо- и кровообращения, что может привести к образованию фиброзной ткани около жировых клеток.

Плюсы/минусы. Хорошо скрывают небольшие недостатки. Не являются способом лечения целлюлита.

Это одна из первых методик лечения целлюлита. Это инъекционная методика, основанная на введении лечебного коктейля в подкожно-жировую клетчатку. Такое введение оказывает яркое воздействие на патологию, осуществляя глубокое питание кожи, стимулируя кровообращение и разрушение жиров.

Плюсы/минусы. Мезотерапия осуществляется в клиниках. Для нужного результата нужно пройти пара процедур в зависимости от тяжести конкретного случая. Мезотерапия хорошо оказывает помощь в борьбе с целлюлитом второй и третьей стадии и, в случае если главной причиной целлюлита являлись нарушения микроциркуляции крови и лимфы.

Массаж возможно мануальным либо механическим. В любом случае техника одна и та же и содействует дренажу жировых клеток и приданию тканям эластичности.

Весьма интересно. Существует пара приспособлений для массажа от самых несложных до сложных аппаратов. Принципиально важно уделять внимание верному их применению!

Плюсы/минусы. Итог зависит от профессионализма массажиста. Курс массажа — наслаждение не из недорогих, а проходить его необходимо достаточно систематично.

От чего образуется целлюлит

Это возможно электрофорез, электролиполиз, дарсонвализация либо миостимуляция. В любом случае данный новый способ лечения и профилактики целлюлита активирует процессы выделения жиров из клеток и стимулирует местное кровообращение.

Весьма интересно. Эффективность электролечения зависит от стадии целлюлита и верно подобранной методики.

От чего образуется целлюлит

Плюсы/минусы. Видимый итог. Но данные способы являются относительно новыми в медицине и пока не располагают проверенной временем доказательной базы.

Липосакция и другие хирургические способы

Данные способы лечения пребывают в извлечении либо разрушении гипертрофированных жировых клеток. При липоксации удаляют жировые отложения с бедер, ягодиц, живота и других мест посредством вакуумного способа.

Весьма интересно. Трансформаций в структуре кожи при липосакции не происходит, а потому и основная часть целлюлита остается на месте.

Плюсы/минусы. Липосакция — это важная операция , очень больной и проводимая под наркозом. Данный способ рекомендуется людям, которым никак не удается снизить жировые отложения. Липосакция заметно сокращает объемы, но не избавляет от апельсиновой корки.

Спорт и упражнения

Кроме того у физически крепких, занимающихся спортом дам может развиться целлюлит. Но физические нагрузки оказывают помощь улучшить фигуру, подтянуть её, нормализуя обмен веществ. При регулярных занятиях спортом у человека вырабатываются эндоморфины, каковые содействуют улучшению циркуляции крови в тканях, обогащению её кислородом. Один лишь спорт не избавит от целлюлита, но в сочетании с другими методами он весьма кроме того нужен.

Весьма интересно. Наращивание мышечной массы содействует более сильному сжиганию жиров. С целью достижения хоть какого-либо результата, нужно заниматься как минимум 30 мин. в сутки.

Плюсы/минусы. Спорт крайне важен в качестве профилактики целлюлита. Но на заключительных стадиях целлюлита занятия спортом не окажут помощь от него избавиться. Для поддержания результата нужно постоянное занятие спортом.

Дабы избавиться от целлюлита не всегда необходимо худеть. Кроме того при самой оптимальной диете похудеет всё, не считая мест, пораженных целлюлитом. Диета возможно лишь дополнением к другим способам лечения.

Для этого достаточно выпивать в сутки от 1,5 до 2,5 литров жидкости (нужно простой фильтрованной либо минеральной воды либо зелёного либо некрепкого тёмного чая), причем последнюю порцию жидкости выпивать за 1,5 часа до сна. В течение дня выпивать за 15 – 30 мин. до еды и через 2 часа по окончании еды.

Самой лучшей профилактикой и главным средством лечения целлюлита есть верное питание

Из продуктов нужно сократить в потреблении: жирное мясо, сало, сыры, колбасы, паштеты, копчености, соленья, маринады, сахар, пирожные и сладкие газированные напитки, майонез, макаронные изделия, крепкие алкогольные напитки, крепкий чай, кофе. Для организма принципиально важно систематично получать клетчатку. Которая содержится во фруктах, овощах, хлебе из муки неотёсанного помола.

Весьма интересно. Заменять неправильные привычки на хорошие стоит лишь неспешно.

Плюсы/минусы. Здоровое питание не всегда является гарантом спасения от целлюлита, особенно в случае если обстоятельством его были гормональные либо генетические факторы. Но верное питание постоянно способствует нормализации работы всего организма и окажет помощь предотвратить целлюлит на ранних стадиях, и легче и стремительнее вылечить его в совокупности с другими способами.

Из всех косметических недостатков целлюлит тяжелее всего поддается лечению. Его нельзя победить лишь одним средством, кроме того самым разрекламированным. Принципиально важно устранить исходные обстоятельства, а после этого поддерживать себя в форме посредством физических занятий и определенной косметики. Наряду с этим самое основное следить за образом жизни и сбалансированным питанием!