Отек промежности после родов

Многие дамы вспоминают о существовании у них промежности лишь на протяжении беременности либо по окончании родов. Нас учат следить за осанкой, окружностью талии и бедер, формой груди, но хорошее состояние мышц промежности кроме этого крайне важно для здоровья дамы и её уверенности в себе.Тут мы поболтаем об уходе за промежностью.

Отек промежности после родов

Проме?жность (perineum) – многослойная мышечная мембрана, которая удерживает матку, яичники, влагалище и мочевой пузырь на своём месте – в полости малого таза. Помимо этого, мускулы охватывают кольцом мочеиспускательный канал и задний проход и разрешают нам ходить в туалет по своему жажде, а не просто, в то время, когда мочевой пузырь переполняется мочой. На протяжении беременности давление на промежность со стороны матки резко возрастает, при родах же мускулы промежности травмируются. В случае если появляются разрывы либо доктор делает разрез. дабы стремительнее и бережнее вывести головку ребёнка, то сразу после родов на промежность накладываются швы. Там, где шов соединяет мускулы и слизистые, употребляется рассасывающийся шовный материал (в большинстве случаев кетгут), который сам растворяется по мере того, как срастаются ткани. На кожу накладывают шелковые швы, каковые снимают на 4-5-й сутки, другими словами перед выпиской из роддома.

Мускулы и фасции женской промежности: 1 — головка клитора; 2 — седалищно-пещеристая мышца; 3 — верхняя фасция мочеполовой диафрагмы; 4 — нижняя фасция мочеполовой диафрагмы; 5 — глубокая поперечная мышца промежности; 6 — поверхностная поперечная мышца промежности; 7 — задний проход; 8 — наружный сфинктер заднего прохода; 9 — крестцовобугровая связка; 10 — громадная ягодичная мышца; 11 — крестцово-остистая связка; 12 — мышца, поднимающая задний проход; 13 — заднепроходно-крестцовая связка; 14 — ягодичная фасция; 15 — нижняя фасция диафрагмы таза; 16 — луковично-губчатая мышца; 17 — вход во влагалище; 18 — поверхностная фасция промежности; 19 — наружное отверстие мочеиспускательного канала.

Отек промежности после родов

Уход за промежностью

Защиту промежности возможно начать ещё на протяжении беременности. В случае если ваша беременность протекает нормально, делайте упражнения Кегеля. а с 38-й недели делайте вечерами массаж промежности. Для этого смажьте указательный и средний палец, предварительно помыв руки, детским кремом либо вазелином, с опаской введите их во влагалище на глубину первой фаланги и массируйте заднюю стенку в течении 3-5 мин.. Это особенно принципиально важно, в случае если на протяжении первых родов были разрывы либо разрез промежности, поскольку ткани на месте бывшего шва менее эластичны и смогут легко порваться.

Принципиально важно пролечить кроме этого и влагалищные инфекции (а также и кандидоз – грибковую заразу), так как их наличие повышает риск разрывов промежности.

Кроме того в случае если у вас не было разрывов, в первые дни по окончании родов вы имеете возможность ощущать, что промежность стала болезненной и отечной. Вы имеете возможность чувствовать сильную боль, в то время, когда сидите (при таких условиях сидите на подушке либо кормите ребёнка лёжа на боку). При кашле, хохоте, поднятии тяжести боль может усиливаться, появляться непроизвольное мочеиспускание а также недержание кала (в случае если пострадали мускулы в области заднего прохода).

Отек промежности после родов

В случае если у вас были швы. доктора в первые дни и вовсе не советуют вам садиться. Попросите у акушерки, дабы она продемонстрировала вам, как верно подниматься, соскальзывая с постели, как кормить ребёнка лёжа.

В первые дни оптимальнее подмываться по окончании каждого визита туалета. Для этого комфортно наливать воду в пластиковую бутылочку. Не применяйте душ для мытья промежности. Для снятия болей возможно прикладывать к промежности лед либо холодная, либо тёплая грелка на область промежности в течение 20—30 мин. может оказывать успокаивающее воздействие. Положите слой одежды либо полотенце под грелку для защиты кожи от чрезмерного действия тепла либо холода. Грелка не должна вызывать дискомфорта. Если она через чур холодная либо тёплая, снимите её. Если вы опасаетесь тужиться на унитаз, возможно придерживать промежность пальцами обернутыми, в туалетную бумагу.

Отек промежности после родов

Сидячие ванны смогут уменьшить болезненные ощущения в области промежности. Сядьте в чистый тазик с тёплой водой на 20 мин.. Тазик возможно установить на унитазе (не применяйте эту воду для мытья; пока ваши швы заживают, нужно пользоваться душем). После этого полежите в течение 15 мин. либо продолжительнее для уменьшения повышенной чувствительности в области промежности, вызванной тёплой водой. В случае если желаете, имеете возможность применять холодную воду в сидячей ванне. Это успокаивает боль и сокращает отек.

Наиболее действенным средством чтобы предотвратить опущение стенок влагалища и другие неприятности с промежностью, являются так именуемые упражнения Кегеля. созданные специально для упрочнения мышц промежности.

Через 6 месяцев по окончании родов удостоверьтесь в надежности себя. Стоя, легко расставив ноги, прыгайте вверх – вниз и покашливайте. Наряду с этим ваши трусики должны оставаться сухими. В случае если это так – вы всецело вернули состояние тазового дна. В случае если нет – продолжайте упражнения Кегеля и проконсультируйтесь у гинеколога. Но, доктора советуют всем дамам систематично продлевать эти упражнения, дабы избежать неприятностей с опущением стенок влагалища либо недержанием мочи в пожилом возрасте

Уход, период заживления швов на промежности В случае если роды протекали через естественные родовые пути, то швы — это итог восстановления мягких тканей шейки матки, влагалища, промежности

Первые дни по окончании родов Какие конкретно неодомогания смогут вас ожидать по окончании родов? Как себе оказать помощь.

Сокращение матки Как быстро матка восстановится по окончании родов?

Отек промежности после родов

Если вы нашли эту статью нужной, пожалуйста, поделитесь ней. Благодарю!