Рецепт имбирного чая для похудения

Имбирь – узнаваемая и популярная восточная пряность, с давних пор широко применяется в кулинарии, а также в косметологии. Еще не один год назад, люди увидели и оценили воистину целебные свойства имбиря – нормализация процесса пищеварения, борьба с болезнями органов дыхания (бронхиальная астма), упрочнение иммунитета, защита организма от поражения паразитами, уменьшение количества вредного холестерина в крови и понижение артериального давления. Помимо этого, имбирь владеет обезболивающим, рассасывающим, противовоспалительным, заживляющим, антиоксидантным и тонизирующим действием. И еще одно неоспоримое преимущество имбиря – профилактика происхождения и развития онкологических болезней.

Рецепт имбирного чая для похудения

Имбирь возможно использовать сушеным, маринованным, жаренным либо сырым. Все зависит от Ваших личных предпочтений!

Если доверять тибетским представлениям, имбирь считается горячим продуктом – согревает, активизирует процесс кровообращения и обмена веществ в организме. Классическая медицина растолковывает актуальность имбирного чая для похудения наличием эфирного масла, которое владеет свойством усиливать процесс метаболизма в организме человека. В качестве имбирного бонуса юность и привлекательность кожи.

Рецепт имбирного чая для похудения

Имбирный чай для похудения

Рецепт № 1. Простой, стремительный и доступный вариант изготовление имбирного чая – небольшими кусочками нарезать либо натереть корень имбиря, поместить в термос и залить кипятком. По окончании того, как чай настоится (40 – 60 мин.) и мало охладиться, рекомендуется выпивать имбирный чай для похудения. Если Вы выполняете диету, имбирный чай возможно выпивать в любое время, а вдруг выполняете простой режим питания – за 30 мин. до приема пищи.

Рецепт имбирного чая для похудения

Рецепт № 2. Корень имбиря нарезается узкими полосами, заливается очищенной водой и на медленном огне доводиться до кипения (варить не более 15 – 20 мин.). По окончании того, как чай остынет до температуры тела, рекомендуется добавить мало свежего лимона и натурального меда.

Рецепт № 3. Голливудский рецепт – имбирный чай от Деми Мур . Рецепт изготовление чая аналогичен второму рецепту. Ответственное дополнение – мята либо мелиса, а для улучшения работы почек – листочки брусники.

Рецепт имбирного чая для похудения

Рецепт № 4. Если Вы желаете похудеть при помощи имбирного чая, возможно воспользоваться усиленной формулой. Компоненты: 1 часть корня имбиря, 1 часть чеснока и 20 частей чистой воды. Компоненты перемешиваются, помещаются в термос и заливаются кипятком. Настаивать имбирно-чесночный чай нужно 15 – 20 мин.. Принимать по желанию в течение дня.

Имбирный чай – проверенное и надежное средство для постепенного понижения веса . Но стоит обратить внимание, что имбирный чай не ассистент в борьбе с лишним весом тем, у кого имеется заболевания и нарушения работы пищеварительной системы (язва либо эрозия желудка, камни либо песок в почках, при наличии воспалений с увеличением температуры), гипертония и нарушения работы сердечно-сосудистой системы.

Рецепт имбирного чая для похудения

Существует достаточно большое количество разных рецептов изготовление имбирного чая с добавление зеленого чая, меда, лимона, мяты, кардамона либо корицы. Пробуйте, экспериментируйте, и Вы в обязательном порядке отыщете свой вариант имбирного чая для похудения.