Восстановление после кесарева

Кесарево сечение считается сложной операций прежде всего по причине того, что процесс восстановления проходит достаточно сложно. Более того, у юный матери появляется куча забот по уходу за ребенком. Все это требует силы воли. Как поскорее и менее безболезненно возвратиться в форму поведаем вам в данной статье.

Восстановление после кесарева

Безупречно, самыми сложными и важными будут первые дни по окончании кесарева сечения. Тяжёлыми будут каждые движения переворачивание на бок, кашель, дотягивание к вещам. Дабы все это было менее болезненно, прислушивайтесь к рекомендациям докторов и делайте все по следующей схемой.

К примеру, переворачиваясь на бок необходимо согнуть колени так, дабы ступни уперлись в постель. После этого, поднимите свои бедра и выпрямите тело от плеч до колен. Потом разверните бедра в сторону и медлительно их опустите. И лишь позже разверните на бок верхнюю часть тела. Кстати, многие дамы по окончании кесарева сечения утверждают, что лежать на боку намного легче, поскольку так практически нереально повредить швы. Помимо этого, локти избавляются от неприятного трения.

Восстановление после кесарева

Сразу после операции за дамой замечают эксперты, в частности медсестра и лечащий доктор. Вам неизменно будут измерять температуру тела, пульс, частоту сокращений матки. следить за интенсивностью влагалищных выделений.

В первый раз встать либо стать на ноги вам разрешат не ранее 12 часов по окончании операции. Не смотря на то, что это решение лечащий доктор принимает в зависимости от конкретной ситуации по окончании родов. В первый раз встать будет достаточно тяжело, вам окажет помощь медсестра либо близкий человек. Помимо этого, существует большая вероятность того, что вы почувствуете слабость либо кроме того головокружение. Такое состояние может сопровождать вас в течение нескольких суток. А вот сесть возможно будет лишь спустя два-три дня по окончании кесарева сечения.

Восстановление после кесарева

Но и становиться с постели необходимо верно. Для начала повернитесь бережно на бок и свесьте ноги на край кровати. Потом медлительно переведите все тело в сидячее положение. Мало отдохнув, подвигайте ногами. По окончании опускаем ноги на пол и становимся прямо. Не требуется опасаться, что швы разойдутся, они всего лишь пара натянутся. Если вы привыкните так стоять, то попытайтесь сделать мелкий ход.

Отдельная неприятность для дам, что родили методом кесарева сечения, неприятный кашель. Начнем с того, что это в полной мере естественное явление по окончании операции. Так, по окончании неспециализированного наркоза выходит из легких слизь, что накопилась. Кашлять нужно верно, дабы не было порванных швов по окончании операции. Итак, руководствуйтесь следующими правилами:

Восстановление после кесарева

  • мало усилим швы руками либо небольшой подушкой. Не смотря на то, что, возможно и обвязаться полотенцем;
  • глубоко вдыхаем и так всецело наполняем легкие воздухом;
  • потом всецело выдыхаем, делаем это резко, но и не забываем об аккуратности. Пузо наряду с этим необходимо втянуть, а не надувать;
  • выдох делаем, издавая звук, похожий на гав.

Все эти действия необходимо проделывать по паре раз в течение часа. Актуально будет ваше гавканье, в случае если чувствуется бульканье либо всхлипы в области грудной клетки.

Практически любая дама, которая восстанавливается по окончании кесарева сечения, ощущает неприятные колики в животе. Это кишечные газы. Дело в том, что по окончании операции мало замедляется работа кишечника. Все возможно привести в норму, в случае если верно глубоко дышать. Кроме этого оказывает помощь раскачивание в кресле. Безупречно, исключите из рациона газированные напитки и продукты, каковые приводят к газам.

Что касается мочеиспускания, то тут кроме этого вероятны трудности. Дабы все нормализировалось необходимо выпивать большое количество жидкости.

Восстановление после кесарева

Стремительное восстановление по окончании кесарева сечения во многом обусловлено верным питанием по окончании операции. В случае если на первый сутки позволяется использовать лишь воду с лимоном, то уже на второй возможно кушать жидкую пищу. А потом медлительно, но все же организм начнет восстанавливаться.

Наберитесь сил, терпения и, основное, не торопитесь. Многие дамы проходят это и по окончании решаются на рождение второго ребенка.