Баня во время беременности

Сауна и баня на протяжении беременности

Удивительно, но Сейчас существует две полностью противоположных точки зрения по поводу того, совместимы ли баня и беременность. Многие доктора категорически запрещают своим подопечным посещение сауны либо русской парилки, а заодно и не советуют забираться в тёплую ванну. А кое-какие показывают, что баня и сауна на протяжении беременности смогут значительно облегчить вынашивание малыша.

Баня во время беременности

В то время, когда баня на протяжении беременности противопоказана?

Само собой разумеется, перед тем как весело бежать в парную, будущей маме стоит узнать, нет ли у нее болезней, при которых баня на протяжении беременности строго противопоказана. К числу таких полных противопоказаний относится повышенное давление и кое-какие заболевания сердечно-сосудистой системы, сильный токсикоз, и угроза прерывания беременности.

Баня во время беременности

Но, медики, по-различному относящиеся к решению дамы посещать парилку на протяжении вынашивания младенца, единодушно не советуют совмещать такие вещи, как беременность и сауна в первом триместре. Баня на ранних сроках беременности противопоказана потому, что именно сейчас происходит формирование органов малыша.

Баня и беременность: правила и советы

Пускай баня на ранних сроках беременности строго запрещена и даме придется самую малость потерпеть… Но во втором и третьем триместрах баня на протяжении беременности может стать хорошим методом отдохнуть и снять напряжение. Действительно, при посещении таких заведений, как баня и сауна, на протяжении беременности будущей маме нужно будет соблюдать пара несложных правил.

Баня во время беременности

Беременным дамам в большинстве случаев не рекомендуется нередкое посещение бани. Считается, что им с лихвой должно хватить одного похода в неделю. Наряду с этим находиться в парной им необходимо меньше, чем в большинстве случаев: все-таки при перегреве ребенок может начать мучиться от недостатка кислорода. Голова будущей мамы должна быть защищена шапочкой, а для страховки от падений ей не помешает постелить на полок полотенце и надеть резиновые тапочки.

Помимо этого, дамам, каковые решили совместить такие вещи, как баня и беременность, будет нужно запастись достаточным числом питьевой воды либо лечебного чая. А вот к применению эфирных масел стоит доходить очень осторожно. Беременность и сауна с запахами полыни, туи и пижмы просто несовместимы! Но будущим мамам возможно тихо вдыхать запахи хвои, ромашки, лаванды, эвкалипта, цитрусовых, чайного дерева, сандала, бергамота либо иланг-иланга.

Баня во время беременности

Поделитесь с приятелями!